倒れたチューリップ🌷切りました
テーブルの上  ⬇
花粉の匂い
私には少しキツイ(・・;)




末梢神経障害


足首から先の痺れが楽になりたくて


朝夕内服薬タリージェ2.5mg


朝夕各2錠に増量


本の少しだけど

臥床時

痺れが楽になったような感じ


凄く楽になった印象では無いけど


ベッドに横になっていると

知らない間にウトウト


実際1.5日(25・26日)で

増量中止


副作用

過食・体重増加・・・


過食は顕著に現れた


食道裂孔ヘルニアがあり

あまり食べれないのに


柑橘類シュレ

一日一つのとしていた

(腸が活発になるのでセーブ)


お取り寄せバナナ🍌

過熟してシュガーポットが出てくると

ヨーグルトかけ

又は

シナモンシュガーかけしたり・・・


1回量の食事量が多くなったり・・・

写メ🍎は
結局食べなかったけど
焼き餅2 個はバター乗せ
オムレツは卵2個

お肉は前夜使った残り牛肉150gはあったかな
その他・・・

バナナ🍌ヨーグルトかけ
🍎半分すりおろし+レモンハチミツ
お腹パンパン

食道裂孔ヘルニアのある私

車椅子♿に座っている時間も長くする必要あり

これじゃあ
横になって休む時間が短くなる

負のサイクル

体重も増加傾向

薬剤の半減期を考えらと
今日位までまだ体内に多めかも


深夜帯にジュレ2個飲んだ

そして寝ていた


これから
何か食べ朝の内服しないと・・・