筋肉が落ちてしまってる事に先日、気が付きました汗

 

ちょっとした道の凸凹につまずき、そのまま何も抵抗できずに転倒あせる

左ひざ、左肋骨、左手首と左側のみを強打してしまいました。

2,3日左側のみシップを張りまくり笑うと痛む肋骨を手で押さえながら、それでもセラピストさんの面白いお話に笑ってしまう汗

 

足の筋肉が落ちていると自覚してしまう出来事でした(泣)

 

在籍のセラピスト達のようにジムに通って肉体改造しようビックリマーク

かな。。。。