♡cheri me  mote make lesson♡

鶴岡りさが代表を務める

cheri me 

 メイクアップアドバイザー ERI  です。

大人可愛い愛されモテメイク

をお伝えしています♡


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こんにちは^ ^


この間、

ヘアケアについて書いたので、

続いて頭皮ケアについても♡


頭皮(地肌)は髪が生まれてくる場所。

頭皮の状態が良くなければ、

美しい髪は生えてきません。


土壌が良くなければ、

植物もうまく育たないですよね?^ ^


そして頭皮は顔の延長でもあり、

皮膚は一枚で繋がっています。


なので、顔のケアと同じくらい大切!

と私は心得ております。


早め早めのケアが大切です^ ^



まず、

頭皮をクリーンな状態にするのが大切♡

毎日シャンプーをしていても、

意外に毛穴に皮脂や汚れが残っていたり

角質が溜まっていたりします。


今の季節は特に汗をかく事が多く、

皮脂も多く出やすいので、

しっかりと落としてあげるといいですね♡


頭皮に皮脂や角質などが残っていると、

べたつき、根元の立ち上がり不足、匂い、

抜け毛や細毛の原因となります。


それはできるだけ避けたい!!


そして、意外にも頭皮も凝っています。


パソコンやスマートフォンなどで

目の疲れや肩凝り。

運動不足やストレスで血行不順。


そういった様々な理由から頭皮も凝ります。


身体は全て繋がっているという事ですよね。


私も疲れやストレスが溜まっている時は

頭皮はガチガチに硬くなります。。。

頭皮が凝ったままだと

顔のシワやたるみの原因にもなるので

マッサージしてあげるとよいです♡



一例までですが、

私の頭皮ケアをご紹介🎀


☆週に一、二度セルフヘッドスパをする。


最低週に一度は頭皮用のヘアケア製品で

マッサージしながらクレンジングをします。

汚れを落として、地肌もほぐしてあげます^ ^

するととっても頭がスッキリして、

髪の立ち上がりもよくなります♡

すごく気持ちいい♡


最近使用しているものは、

プレディア
ファンゴ ヘッドクレンズ SPA

こちらはシャンプー、トリートメント、
マッサージが一度でできるもの^ ^
私は最後毛先にトリートメントは別で使用。

週に一度はこちらで頭皮をほぐしながら

シャンプーしています♡

クレイが配合されているので、

汚れをしっかり吸着してくれます^ ^

その他ミネラル成分などで

頭皮に潤いも与えてくれるもの^ ^

こちらで洗った後は本当にスッキリー♡

頭皮がさっぱりして気持ちいい♡

こちらは最近気に入ってリピートしてます♪



以前使用していたのは、

プラーミア
クリアスパフォーム
こちらは炭酸シャンプー🧴
炭酸ヘッドスパができるもの♡



ラ・カスタ
スキャルプクレンジング リファイン
こちらはクレンジングジェルでしっかりと
頭皮汚れを落とします♡
地肌の保湿効果も^ ^



こういったもの意外でも、

ココナッツオイルや

マカダミアオイルなどでも

頭皮クレンジングできます♡

ただオイルなので、

少しだけ落としにくく時間がかかるのが難点。



その他色々使用していますが、

最近ではこの辺りを使用してよかったです♡





それから、

頭皮をクリーンにした後は

☆頭皮用の美容液で

栄養を与えながらマッサージ♡

ベネフィーク  
スカルプエッセンス

こちらは毎日の朝晩使用しながら

マッサージしてます^ ^

お顔のたるみ、白髪予防に♡

私は遺伝的に薄毛には

あまり悩む事はないかもしれませんが、

白髪は結構生えそうな予感。。

いずれは生えてくるのですが、

若い時はできるだけ避けたいので予防を😌

アデノバイタルなんかも有名ですが、

私は見た目が可愛いベネフィーク使用💕


まだ薄毛も白髪も悩みはありませんが、

予防は早めにしております♡




それから、
頭をスッキリさせたい時はこちら♡


ベネフィーク  
スカルプエッセンス
スパークリングフレグランス

こちらは頭皮に付けて、

手のひらで押さえるとパチパチ弾けて

マッサージ効果があり気持ちいい♡

暑い日や、頭皮をスッキリさせたい時など

使うととってもスッキリ♡

そしていい香りもします^ ^

デートの前なんかにも^ ^



あ、あと忘れていましたが

☆ブラッシングで頭皮の血行促進

も大切です♡

ブラッシングにはそれ以外にも、

髪の汚れ、ホコリ、抜け毛を取り除く効果、

髪のツヤ、潤いをもたらす効果もあります♡


朝晩のブラッシングは大切♡


まず毛先をとかしてから、

オールバックにとかし、

その後は逆に襟足のほうからとかします^ ^

頭皮全体をブラッシング♡

ブラシはパドルブラシがオススメです^ ^

有名なのはアヴェダのパドルブラシ

ですが、私は持ちやすいサイズの

ジョンマスターのベントパドルブラシ

を使用してます^ ^


頭皮ブラッシングして、

そのままブローもしやすいので♡

他にも色々売っているので、

頭皮ブラッシング用のブラシを

一つ持っているといいですね♡





こんな感じで日々頭皮ケアしています♡


あとは、たまにサロンでヘッドスパも♡

マイクロスコープで頭皮の状態を見れるし、

シャンプーもマッサージも気持ちいい^ ^



早速来週行こうと思います♡



皆さまも頭皮ケアを是非♡




それでは^ ^







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