第3回”美文字×美ウォーキングレッスン♪”

書家・デザイン書道家の紅花です。

ポスチュアスタイリストの桐島瑞希先生とのコラボレッスンが無事終了しました

わたしが瑞希先生のFMヨコハマのラジオ番組に出演したのが4年前。そしてそれがきっかけで始まった半年に1回のコラボレッスンが3回目を迎えました

美しい文字と美しいウォーキングの共通項は「姿勢」です

前半は美文字レッスン。ひらがなを美しく書く練習をしました。

ひらがな？小学生みたい？侮るなかれ、ここがポイントなのです

みなさん、1時間で成果がしっかりでましたよ

年賀状のひとことあいさつ文を是非手書きしましょうね。

そして後半は、瑞希先生のポスチャーウォーキングレッスン

「視線の2センチ上を見て」「かかとから」１つずつアドバイスを意識しながら歩くと、先生に少しずつ近づけるような気になってきました。

そしてビフォー＆アフターをみんなで確認

以上の御写真はタウンニュースの門馬編集長に撮っていただきました。どうもありがとうございました。

タウンニュースに掲載いただきました。

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瑞希先生のブログにも書かれています♡

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