引き寄せ -いい気分になるのはハイテンションになることではない!?あなた間違えてない? | 皆さん!引き寄せてますよ

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導きの伝道師エリこと堀野絵梨です!
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詐欺事件に巻き込まれ銀行凍結、病気、借金、離婚
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気分を一定にしたり良くしたいのですが、

ムラがあってもっとうまく気分がいい状態に戻したいです。

何かいい方法はありますか?

というご質問。

 

なぜいい気分になれないのか、ご質問者は

家族の事業がうまくいっている時はいい気分で心配もあまりないのですが、何かあると心配が襲ってきて不安になる。

という概略です。

 

1つは

昨日も書いた記事にも関連すると思いますので、載せておきますね。

 

結構ありがちなのが、

気分を

底辺から頂点にしようとする人が多いということ。

 

すごく心配な状態から

感謝する

っていう状態に移動するのって難しい。

 

だから、まずはフラットな平坦な状態に戻すことをお勧めしています。

 

平坦な状態に戻すことで

そこからまた徐々に気分をあげればいい。

 

 

けっこう間違えてると思うのが

ハイテンションになるのがいい気分だと思っている人が多いこと。

 

ハイテンション

ってことではなく、

 

ホッとしたり

でいいんだよ。

ほわーんってすることでいいんだよ。

 

それってハイテンションじゃないよね。

 

でも、それでいいの。

 

温泉につかったときの

は~

っていう感じ

 

それってハイテンションじゃないでしょう?

 

そうした気持ちを継続すればいいだけなの。

 

こうした気持ちになることをまずはしてみて!

 

気分にムラがあったら

気が付いた時にまず普通の状態へ戻す。

 

そして、その後

ホッとしたり

は~ってなるような気分になることをしてみる。

 

これコーヒー飲むとか

簡単なことでいいのよ!

 

毎日の積み重ねで出来るようになるから

意識してみてね。

 

 

 

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