私ごとですが、
愛犬マリンが日曜日から体調を崩して
いたのですが、
元気を取り戻し、復活して一安心してます
↑ミニチュアダックスのマリンです
16歳の老犬ワンコなので、
何が起こるかわからない状況ですが、
元気に歩くようになってくれた事に
今はホッとしています😊
そして、マリンが家族から愛されて
育った事を実感することができ、
家族の一員で育ってくれたことに
感謝する事も出来ました
そして、
いつ何があるかわからない命を
大切にする事
日々、大好きだよ❤️可愛いね❤️
と伝えることの大切さ
を教えてもらったように思います
家族になった日❤️
感謝の言葉は口に出して言う事を
習慣化していないと
いざ言おうと思っても
なかなか言えません
マイナスの言葉はポロッと言えるのに、
プラスの言葉は意識しないと言えてないかも？
と思われる方もいるのではないでしょうか
プラスの言葉を相手に言うことで
うれしい気持ちになってもらう
大好きな事を知ってもらう
その事ももちろんですが、
自分自身も幸せな気持ちになります
プラスの言葉を言うことで
幸福感を感じる事が出来ます
マイナスな言葉が飛び交う環境ではなく、
プラスの言葉が飛び交う環境にいることで、
自然と幸福感に包まれ、運気も上がり、
良い環境で生活出来る様になります
子供にも良いお友達や良い先生と出会い、
良い環境で育ってもらいたいと
誰しもが願いますよね❤️
↑良い人と出会い、良い環境で育ってほしいと願います✨
だからこそ、
お母さんから子供へのプラスの言葉を
日頃から言っている事で
子供もプラスの言葉を言う事が習慣化され、
良い言葉が飛び交う環境で
育つ事が出来ます❤️
自然と笑顔が溢れて、
幸福度が満ちた生活が送れます
ベビママヨガForeFaは
赤ちゃんにたくさんたくさん
可愛いね、大好きだよぉ〜って
言って触れ合い、幸せホルモンの
セロトニンを分泌させていきます⭐️
ママはヨガのポーズを行う事で、
凝り固まった体をほぐし、
体の歪みを整えて、
免疫力も向上させていきます。
深い呼吸を意識しながら行う事で、
自分の内側へと意識を向け、
自分自身と向き合います
赤ちゃんはママに手伝ってもらいながら
解剖学に基づいた安全なヨガのポーズを行う事で
免疫力が上がり、成長促進へとつながります
↑ハイハイの練習に良い『ラブラブ大好き)のポーズです
ママと赤ちゃんが一緒に行う事で、
心が安定し、体がスッキリします
心にゆとりが出来る
育児の疲れや
イライラしたストレスを軽減し、
今ある幸せに気づく事が出来ます
心に余裕が出来ると
パパにも優しくする事ができます
イライラする事が減ってきます
体がスッキリして軽くなるので、
家事もテキパキと
行う事が出来るのです！
頭がスッキリと冴えるので、
夕食の今日の献立もすぐに決まり、
手際良く作れる事が実感出来ると思います！
可愛いね💕大好きだよ❤️と
プラスの言葉を、言いながら
良い環境で赤ちゃんが育つように
ママと赤ちゃんが一緒行う
ベビママヨガをしましょう😆
開催日詳細はこちら
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ママとベビーの絆が深まる習い事
ベビママヨガ教室Forefa(フォレファ)
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