イライラ・モヤモヤ・不安の解決方法 | えりんの恋愛マネジメント♡もっと自分を好きになって人を魅了するために大切なこと

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もっと自分を好きになる!!
自分らしく輝き愛があふれ人を魅了し影響を与える女性へなるためのブログです。
魅了するとは相手の感情を動かすこと。
そんな女性が今度は大切な人のパワースポットになりますように♡
男性を輝かせるのは、あなたです。

赤ちゃんがギャン泣きすると
本当にどうしよぅ・・って思うことも多い。


赤ちゃんといっても
先日一歳にもなったから幼児さんみたいになってきたけど、


「もう!!なんで泣いてるのー?
ママごめん。分からないよー!」
と優しく言えたらいいのだけど、
外だと少し声も恐くなってる。




さらに息子泣く。
私も正直どうしたら良いか分からない。

 



あー、キツい声で「もう!!」って言っちゃったよ。。ごめん。。と心の中で思う。
まだまだ未熟すぎる自分にため息。

これはある日の帰り道・・・地面に寝て拒否中です
起き上がるまでしばらく見てました(安全確認だけはしてね)







でも最近良くわかったことがあるのです。
幼児教育を本格的に学び
私の視点が変わったらいっぱい発見できるようになりました。





まず、息子のギャン泣きには原因があって
だいたいが、
思う通りにできないからイライラしてます(笑)




レゴが直ぐに外れなくてイライラ
積み木セットが重くて途中で数個落ちちゃってイライラ
積み木が上手くつめなくてイライラ
CDプレーヤーが開かなくてイライラ
マジックのペンのフタが開かなくてイライラ
もっと歩きたいのにベビーカー乗せられてイライラ
もっと遊びたいのに帰ると言われてイライラ

↑こんなです。




まだ会話出来ないから
「なんでだよー」って泣いて叫んでるんだと思う。
「開けてよー」「乗りたくないよー」「もっと滑り台やりたいよー」って主張してる。





けれど、伝わらない・・・
だから私にギャン泣きという方法でぶつけてくる。
 




でも、これは息子本人の問題なんだと気づいたら
すごく心が楽になりました。





「本人が学ぶチャンス」という視点を持ってからは、私は基本的に育児は観察です。

 
 



気の利く人は
多分直ぐにやってあげる!ことをすると思う。
けれど、
私は手伝わずにグッと堪えた見守るということを
心がけてます。
 

 
 
私は息子に

「自分で決断して

ちゃんと行動して

もし上手くできなかったら

自分で考えて改善していく!!」

そんな子に育って欲しいと思っているので

こんな育児をしてます。


これは実は英凛塾生にどんな女性になって欲しいか?と全く同じなんです。




 


 

 


見守るっていっても、
シカトではなく
本当に観察してます。




「積み木重いのに運べてすごいね。でも、途中で二個落ちちゃって悲しくなっちゃったよね」
みたいに子供の気持ちを口にします。


けれど、
たまに私の見解が違うみたいで(笑)
更に激しくなることもあります。



 だから、
 「ごめん。ママも気持ち分かりたいんだけど、ほんとうに分からないよ。ごめんねー」
って正直に謝るようにしました。


こんなので遊んでる一歳いないよね・・




昨日も帰りに「17時の鐘がなるまでの20分だけね!」と約束して公園へ寄り道しました。
時間になったから帰るよーって言っても
まだ遊びたい!!と泣き叫ぶ。
公園で寝っ転がって拒否!!



でもね、約束したからここは強行に連れて帰ります。ぶれたらダメと教わりました。




周りは小学生がいっぱい遊んでる
保護者の方々も何人もいた
犬の散歩のおばさんもいた
いつものヤマトのおじさんも通った


けれど淡々と
(全く声を荒げたりしてません。むしろ笑いが出るほど淡々と穏やかにです)


「17時の音楽なったから帰るよー!遊ぶ前に約束したから帰るだけだよ。滑り台上手に滑れてすごいね!楽しいよね。お兄さんお姉さんみたいにいっぱい遊べて元気だね!楽しかったよね。ママも小さなとき公園大好きだったから帰るとき嫌だってなるよね。分かるよ」
って淡々と言葉で伝えて抱っこ。



もはや、周りの目など全く気にならない。
私の目は息子の行動観察だけに使ってるよー笑





300メートルぐらい
片手抱っこで片手ベビーカーで進んだぐらいで
ようやく落ち着いてきました。


ぐすん、ぐすん
ぐらいに。



「上手に滑り台できるところ、またママに見せてね」
って言ったら、にこにこってなりました。
(あ、もっと私にできるところをアピールしたかったのか・・と思ったらキュンキュンでした)






エレベーターのボタンを押してもらって
家のインターフォン押してもらって
鍵も持ってもらって
家に入ったらご機嫌!!
(良かった・・これでご飯つくれるわ)






昨日は外だったから
放置するわけにはいかなかったけど、
家でギャン泣きが止まらない時は、
落ち着くまで放置します。
落ち着いたらおいで〜って伝えて(ここも淡々と)





不思議だけど、
だんだんと落ち着くんですよね。




これ、自分で解決してるんですよね。





「あー、ママ全然検討違いだよ。もうなんだよ」って心で思ってるかもしれないけど、
そう思いながらも自分でイライラをおさめているんだと思います。



 


イライラプンプンしたとき、
誰か他人に八つ当たりしたり
自分じゃなくて
相手に変わってもらうように要求したり
誰かに解決を委ねたりするのではなく、
自分自身で気持ちを落ち着かせることを覚えてもらいたいなと思ってます。






落ち着くことができたら
次にどうやって解決していくか?を考えられるようになる。
その時が来るまで 
親の私も見守り続けたいなと思ってます。
ここは私も親としての学びと成長として頑張っていきたい。





大人も自分自身でイライラやモヤモヤを解決できない時ありますよね。
これは、子供と全く同じ方法で解決できると思います。



自分自身の気持ちをちゃんと気づいて言葉にしてあげる。
泣いても叫んでもいい。
落ち着くのを待って、じゃあどうするのか?を考える。



恋愛が上手くいかない女性の多くは
↑ここができてないことが多いです。



英凛塾では
自分の頭で考えて行動して改善できる女性になるための方法をお伝えしています。
それが私の考える「自立」です。
仕事で稼ぐことが自立ではありません。




「自立」が出来れば
恋愛で男性に依存することもないし
きちんと本音を安心して伝えあえる関係に必ずなりますから!!



自立した女性って
キャリアとか全く関係ありません。
ちゃんと
自分で決めることができて
自分で行動することもできて
自分で良い方に改善できること。




「そろそろプロポーズして欲しいけど、そんなこと言ったら嫌われるかな?」
「LINEの返信がないから、やっぱりお付き合いできないのかな?いつまで待とうかな」
「付き合っているのに、いつもなんだか寂しくて苦しい」
なんで悩みに悶々とすることもなくなるはず。




イライラしたり
モヤモヤしたり
不安な気持ちって
「その気持ちが好きな人に伝えられないし伝わらないから」
じゃありませんか??




それは、相手の問題ではなくて
あなた自身の問題なのだと気づけると凄い楽になります。
だって、自分自身の行動は自分で決めて変えられるわけだもの!!
しかも、赤ちゃんじゃないから
言葉できちんと正しく伝えられるしね!!








イライラしても良い。
その時にどうやって自分は解決していくのか?の方法が大事なだけなんですよね。
それを私は伝えていきくことは
必ずこれからの人生で「あー英凛塾で学んで本当によかった」と感じてもらえると信じてます。



2月に

英凛塾1日体験セミナーを開催します!久しぶりの開催です!!

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