私の寒さ対策♪

こんにちは

最近かなり寒い日が続いてますね

今日は私がしている寒さ対策を紹介します

まずはカイロ

お腹と背中と肩甲骨の間に貼ります

それと、一番暖かいのは、足首に貼ること!!

小さいサイズの貼るカイロを足首の前と後ろに2枚貼ります

これで完璧です

インナーは

ZEROフィットの軽暖を着てます

「速暖」の方が分厚くて暖かいですが、私は「軽暖」を着ています

それともうひとつ大事なのは、耳冷やさない事

私はニット帽でカバーしています

是非試してみてください