2017年4月の記事です
きょうはレッスンのあと、毎年この時期に代々木公園で開催されている、アースデイ東京に行ってきました。
代々木公園は海老名からは小田急線一本で代々木八幡で降りて行けるのでいいですね！道沿いはツツジや新緑がきれいでした。
入ってみるとステージのほかに、フードエリア、各ブースにはエコ洗剤や、オーガニック製品、布ナプキンや手作り小物、天然酵母パン、アンデスやチベットの小物や、キャンドル、自然派化粧品、染め物のTシャツやストール、古着、レイキ体験などのお店がたくさん並んでいて、あちこち見て回るだけでも楽しい〜！
きょうの目的は、いす座禅と、五観の偈(ごかんのげ)の写経、香り袋づくりのワークショップです。これがもうずーっと楽しみで、今週ずっとワクワクでした。
ワークショップは曹洞宗のお坊さんがガイドしてくださり、貴重なよい経験をさせていただきました。
わたしたち向けに、やさしい言葉や今風の言葉を選んだり、面白い例えを入れて教えてくださるので、イメージしやすいし、お坊さんのお話は、すーっと心に入ってきて、腑に落ちる、という言葉がぴったり。いつまでも聞いていたいです。
座禅も姿勢の整え方や調息のしかた、思いや気持ちや入ってくる感覚への対応のしかたを学び、実際にやってみましたよ！アースデイの会場ってステージの音楽や人の声で賑やかなのに、座禅のしかたを学んでからすると、その風景のなかにただ溶けていって静かになってしまうような、不思議な感覚でした。座禅のためのアプリもあるそう！
偈は、Gatha (ガーター)ともよばれ、気づきの意識を持ちながら行動できる短い詩です。五観の偈は、食前の祈りで、食べ物が宇宙や世界の恵み、人の手から手によってもたらされたことに感謝すること、この食べ物をいただくにふさわしい行いができているか、貪りの心を改めること、この食事を生かし、すべてのいのちあるもののためによりよく生きられるように、というようなことが書かれているそうで、以前本で目にして、美しい言葉だなぁ、と思っていたら、こちらで写経できるとのことで、素敵な経験になりました。
様々な植物の香りを使って、匂い袋も作りました！説明を聞いたり、初対面の人ともフレンドリーに話したり嗅ぎ合ったりして、なんだか楽しい〜
ひとつひとつスプーンですくって入れて、混ぜていくうちに香りも変わってきて、それも楽しくて、いい感じです。欲張ってたっぷり入れたくなるけど、きちんと分量を守ってガマン。
香りは「聞く」っていうんですって。素敵な響き！たしかに中国語も香りを嗅ぐとき、闻 wen っていう！いい香りは、香 (シァン) 。很香、とか好香啊とか。
お寺のような深みのあるいい香りの匂い袋ができました。これいい匂い！宝物にしよう。
北海道の厚真町のゆるキャラ、あつまるくんと遭遇し、写真を撮ってもらう。こちらのアスパラ、買って帰ったんだけど、太くて、ほんと〜うに甘くて、ここ10年くらいで食べたアスパラでいっちばん美味しい！見かけた方はぜひおすすめですよ！
