ひとは今  悩みの中 あのカネを

ならすのは  あなた(歌謡曲参照)


  ハイ、皆様お久しぶりです。

こんばんは   英理子です。

え?いまなにしてた?

はあ、まあね。

ちょっとお恥ずかしい…       

え?何が…

う、うん。と言うわけで


きょうの美しくなりたい、かっこよくなりたい、というかたのための

栄養学‼️デス

どうか、ついてきて下さい‼️


わたしは千葉県に住んでいるので

本日の1品は

落花生』(ピーナッツ)

肺の働きをよくし慢性的な空咳、乾燥肌、便秘にもよくききます。つまり、潤い効果がたかいのです。脾のはたらきもよくし食欲不振やおもたれにもよいということです。

え?教科書丸暗記?

スミマセン😃今勉強中です。


さて、夜も更けて、静かです、


静かな  夜だから  君に便り書く

心ときめく  その便り~♪

(歌謡曲参照) 


最近よるおきていて、日中ふらふらなときが結構あります。


あのね、あの人パパに  

どこかにてるの    

背中も  ふとした  しぐさも~

(歌謡曲参照)


わたしは今美人画を描いています。ほぼ毎日ですがチョットすけべです、でも芸術なんてそんなもの❗️とあまり気にしません。絵は少し習いました‼️


1枚目がわたしの描いた美人画、

2枚目がきょうのランチで

船橋で食べた春雨麺

3枚目が英理子から皆様へ

メッセージです。

明日もよい日であるよう御祈り申し上げます。

英理子がお送りしました‼️





ありがとうございました。
英理子がお送りしました!おや❗️