みなさん、こんばんは!

きょうもとても良い日でした。夫が夕ごはんを作ってくれました。

優しいんです。

きょうの和のおやつはかりんとう。

これは

くろのみつがじっとり おいしいし

ごつく食べられる分少量で満足ができるあじです。

でも、若い子はなかなか、買い物かごにいれる機会がないかもしれない。

そんなときは、お野菜かりんとうをチョイスしてみてください。

たまねぎ、とかカボチャとか、さつまいもとか何種類か入って結構おいしいし、ヘルシー。お勧めの

1品。

わたしも、ふくめておいしいものとダイエットが両立しますように。

夫をよろこばせたくて

こいする女房の日記帳