コーヒーと ミルク でダイエット

最近、ストレスで 6キロ 太ってしまった

ヒヨコ

いっぱい 歩いてはいるけれど 食べる

量の 方が ハンパない

なやみまして コーヒーミルク ダイエットをはじめました。ミルクは気持ちだけ、

夏でも ホットで ゆっくりのむだけ。

なんか いい感じの ヒヨコ

きがついたら 2キロやせました

たまに コンビニの ブリトーを たべる

ゆる~い ムリしない

ダイエットなのだ

リバウンドも 想定の 

範囲内なのだった

   続く