三連休何してた?? | 【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

ポスチュアスタイリスト 神田恵里子がお届けする
カラダもココロもHAPPYになるダイアリー♪
ただ、『歩く』だけでキレイも健康も手に入っちゃいます!

人生は姿勢でキマル!!
 

普段の歩き方にもう一歩変化をもたせたい
 
 
そんな想いに応えます
 
ポスチュア(姿勢)スタイリストの
神田恵里子です。
 
湘南(藤沢・辻堂)、埼玉県深谷市で
忙しい日常生活で実践できる、
ココロもカラダも美しく整える
ポスチュアウォーキングをお伝えしています。





三連休いかがお過ごしでしたか?
初日は辻堂マスターコースがありましたが、それまた別途。







さてさて湘南の夏❗️
来年はオリンピック セーリング会場。
先日は国際大会があり、日本選手がオリンピック内定しましたね。
また、ビーチバレーの全国大会も開催中。

サーフィンだけではなく、夏のスポーツで賑わっています。


別腹で賑わっているのは
江ノ島水族館前の海の家近辺キョロキョロ


アレはパリピと呼ぶのかしら。

 



さてさて、そんな三連休。
阿部ゆき子スタイリストが遊びに来てくれました❤️



江の島に行くなら、片瀬江ノ島駅だけど
ランチどきは行列覚悟。
と言うわけで、
一駅前の鵠沼海岸駅→鵠沼海岸が
散歩コースです。

 
ランチはカブトスカフェ

光がたっぷり入る居心地よい此方は、
ランチのスープがお気に入り。
いつか並々と飲んでみたいっ。
手作りスコーンもオススメです。
 

鵠沼海岸は割と人が少なく
のーんびり過ごせます。


当日は台風の影響でザッパーーーン

 
ここに来ていつもほっこりするのが
地元の殿方の「日焼けサロン場」
おじ様たちがウッドデッキにそれぞれ上半身ハダカで寝っ転がってます。
遠くから見ると海獣の様…


ビーチだから許される⛱
どの季節もいらっしゃる、そんなお父さんたちの社交場です。



数年ぶりに食べたかき氷🍧も美味しかった〜



色が白いゆき子さん、
日焼けしなかったかしら??






残りの休みはダラダラ家事に勤しみです。
押入れやキッチンの扉ガーっと開けて

麦茶飲みながら
食材整理。



FMヨコハマ聴きながら
気合い入れた磨き掃除。





暑い時期の鍋もいいなぁ。





空にはトンビ。
3度程あんパンチ🤜をされてます。




時間に追われる日々の合間の
ゆっくりな三連休。
こんな時間を大切にしていきたいな


レッスンのご案内 

残席や料金等の詳細はこちらでご確認ください
 

お申込みページ

 


◆ 1回完結!ハイヒールレッスン(初心者可)

 会場最寄駅:JR東海道線、小田急江ノ島線 藤沢駅

計画中。

 


1回完結!ベーシックレッスン(初心者可)

 会場最寄駅:JR東海道線、小田急江ノ島線 藤沢駅

<受付中>
2019年08月25日(日) 09:40~11:40
2019年09月22日(日) 09:40~11:40


ポスチュアウォーキングの魅力を
ギュッとつめた1日完結レッスンです。
初めまして様からリピーター様まで
ウエルカムつながるうさぎカナヘイきらきら
歩くだけでなく、姿勢の整え方のポイント
5分程度でできるストレッチや
マッサージもお伝えいたします。
 

月1×6回マスターコース(初心者可)
会場最寄駅:JR東海道線 辻堂駅
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ご依頼レッスン(120分)
 
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一般社団法人 POSTURE WALKING 協会認定

ポスチュアスタイリスト 神田 恵里子
 
 
 
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