#KoTooに思う事 | 【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

ポスチュアスタイリスト 神田恵里子がお届けする
カラダもココロもHAPPYになるダイアリー♪
ただ、『歩く』だけでキレイも健康も手に入っちゃいます!

人生は姿勢でキマル!!
 

普段の歩き方にもう一歩変化をもたせたい
 
 
そんな想いに応えます
 
ポスチュア(姿勢)スタイリストの
神田恵里子です。
 
湘南(藤沢・辻堂)、埼玉県深谷市で
忙しい日常生活で実践できる、
ココロもカラダも美しく整える
ポスチュアウォーキングをお伝えしています。
 
 
 
『#KoToo』
職場でのパンプスやハイヒールの強制をなくそう
という動き

そこに絡めて性差別や法制度の整備を求めるなど様々な角度から意見がでているようですね。




なので、ウォーキングの先生として
一部に偏った事を書きたいと思いますニコニコ



 今回の#KoToo問題で悲しいのは
ヒール=悪い

 という流れになっていること。



・ヒールを履いて外反母趾になったから禁止にしたい
とい意見がありました。

ヒールでなくても外反母趾になります。


・ペタンコの方が楽

ペタンコの方が足に負担がかかる人もいる
これ、知らない人多い



法制度の整備がされようが、何しようが
どんな靴であっても
合わないものを履いてれば痛くなるし、様々なトラブルがおこります。





じゃあ、しっつもーん
自分の足の事どのくらい知ってるのかな?
正しい靴の履き方を知ってる方?


ハイヒールを履きこなせるって事は
美しいよりも
・両脚の筋肉がしっかり付いている
・足指を使えて歩ける
・姿勢がよい

健康面で整っていると考えます。

モチロン、ご自身の足に合ったモノを履いているか
調整をしているでしょう




とは言え、たしかにヒールがある靴を長く履くと疲れやすいですよね。
…私はペタンコの靴が合わない足なので、ペタンコを長く履くと疲れるんですけど。



今回の問いかけによって
考えてもらいたいのは
「貴方が履いている靴を選ぶのは誰?」
という事。
(安全上の専門靴以外で、会社支給の為全く選べない状態の方ごめんなさい。それPerfumeに学ぶべし

そして、全部靴のせいにしない
という事。


靴がどんなによくても、
どんな種類の靴を履いてもよいという流れとなっても
貴方の足に合わない靴を選び

スマホ歩きを始めとする、カラダに負担をかける歩き方をすれば
いっくらでもカラダに異変は起こります。



ヒールがカラダを悪くするのではなく、
負担をかける歩き方がカラダを悪くしているんですえーん






好きな靴を履くために、
仕事で好きでない靴を負担なく履くために、
歩き方と姿勢を確認してみませんか?




ポスチュアウォーキングは
当たり前にしている『歩き』や『姿勢』
を整えていきます。

家の中での部屋移動の『歩き』
洗濯物干すときの『姿勢』
これがレッスンになりますよ。


全国で受講可能、1日完結レッスンもございます。


この話題をキッカケに
皆さまの靴や歩き方に対して意識がより向きますように。




レッスンのご案内 

残席や料金等の詳細はこちらでご確認ください
 

お申込みページ

 


◆ 1回完結!ハイヒールレッスン(初心者可)

 会場最寄駅:JR東海道線、小田急江ノ島線 藤沢駅

計画中。

 


1回完結!ベーシックレッスン(初心者可)

 会場最寄駅:JR東海道線、小田急江ノ島線 藤沢駅

<受付中>
2019年07月28日(日) 09:40~11:40
2019年08月25日(日) 09:40~11:40


ポスチュアウォーキングの魅力を
ギュッとつめた1日完結レッスンです。
初めまして様からリピーター様まで
ウエルカムつながるうさぎカナヘイきらきら
歩くだけでなく、姿勢の整え方のポイント
5分程度でできるストレッチや
マッサージもお伝えいたします。
 

月1×6回マスターコース(初心者可)
会場最寄駅:JR東海道線 辻堂駅
9月スタートレッスン
募集開始しました‼️
 
ベーシックレッスンにお振替できます! 
月1回半年コースです
歩くだけはなく階段の昇り降りや
ジャケットの着脱方法など、
普段使いのできるエレガントな仕草などもお伝えいたしますつながるうさぎカナヘイきらきら 

***********************************
プライベートレッスン(120分)
グループレッスン(120分) ※5名様まで
レッスン日程と予定が合わない!
仲間同士でやりたい!
そんな方にオススメです。

ご依頼レッスン(120分)
 
まずは下記 アドレスまでご連絡ください(^^)
 
【お問合せ・連絡先】


一般社団法人 POSTURE WALKING 協会認定

ポスチュアスタイリスト 神田 恵里子
 
 
 
 ☆写真は掲載の許可を頂いています☆
 
~日本全国でレッスン開催しています~

一般社団法人 POSTURE WALKING 協会