明けましておめでとうございます! | 【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

ポスチュアスタイリスト 神田恵里子がお届けする
カラダもココロもHAPPYになるダイアリー♪
ただ、『歩く』だけでキレイも健康も手に入っちゃいます!


テーマ:
人生は姿勢でキマル!!
 

普段の歩き方にもう一歩変化をもたせたい
 
 
そんな想いに応えます
 
ポスチュア(姿勢)スタイリストの
神田恵里子です。
 
湘南(藤沢・辻堂)、埼玉県深谷市で
忙しい日常生活で実践できる、
ココロもカラダも美しく整える
ポスチュアウォーキングをお伝えしています。


 
皆さま
新年おめでとうございます。


今年もポスチュアウォーキングを通じて
・カラダを動かすのって楽しいよー
・何歳だってスタート可能よー
・比べるのは過去の自分だけでいいのよー

もろもろお伝えしてまいります。

6日にハイヒールレッスンを開催いたします。
不定期ではありますが、開催してまいります。
また3月から辻堂マスターコース。
(1月中に申込み開始)
ベーシックレッスンも月一行ってまいります。


そしてブログもこまめに更新してまいりますので
宜しくお願いいたします。



新年を迎え、様々な目標を持たれたかと思います。
そのまま、全国津々浦々
ご興味のあるレッスンにお申込みください。


勢い大事!!!



さて、私。
まさかの大晦日から風邪をひきまして
やっと声が戻ってまいりました。


大晦日は紅白でサザンを観て
母と大興奮。
ラーラーララララーララー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾



埼玉は「小麦粉文化」しかり
高知県の次にうどんを食べる県。
しかも県北なん、自宅で年越しうどん打っちゃうんよ。(訛り爆裂中)

ひたすらうどん食べてます。



そして箱根駅伝で
襷を渡す相手がスタンばっていないって!
とにかく皆さま
無事にゴールにたどり着いて欲しいです。
大東文化ぁぉぁぁ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)




プライベートの目標といたしまして
・1月、3月のマラソンで各ベストを更新する。
・股関節を柔らかくし「鳩のポーズ」が
できるようになる
・朝活を習慣とする
・基礎代謝を上げ、筋肉量を増やす
・可愛げのある女性になる…




…可愛いげのある女性になる( ̄(工) ̄)
ハードル高いな
ぉぃ




またまた忙しい日々になるかもしれませんが
コツコツ進めていく所存でございます。




サボっていそうならば
ツッコミくださいませ。

では今年もよろしくお願いにいたします!

レッスンのご案内 

残席や料金等の詳細はこちらでご確認ください
 

お申込みページ

 


◆ 1回完結!藤沢 ハイヒールレッスン(初心者可)

<受付中>

2019年01月06日(日) 09:40~11:40


 

1回完結!藤沢 ベーシックレッスン(初心者可)

<受付中>
2019年02月24日(日) 09:40~11:40
 
 
ポスチュアウォーキングの魅力を
ギュッとつめた1日完結レッスンです。
初めまして様からリピーター様まで
ウエルカムつながるうさぎカナヘイきらきら
歩くだけでなく、姿勢の整え方のポイント
5分程度でできるストレッチや
マッサージもお伝えいたします。
 
月1×6回辻堂マスターコース(初心者可)
開催中
次期募集は2019年明けてすぐ!
 
ベーシックレッスンにお振替できます! 
月1回半年コースです
歩くだけはなく階段の昇り降りや
ジャケットの着脱方法など、
普段使いのできるエレガントな仕草などもお伝えいたしますつながるうさぎカナヘイきらきら 

***********************************
プライベートレッスン(120分)
グループレッスン(120分) ※5名様まで
レッスン日程と予定が合わない!
仲間同士でやりたい!
そんな方にオススメです。

ご依頼レッスン(120分)
 
まずは下記 アドレスまでご連絡ください(^^)
 
【お問合せ・連絡先】


一般社団法人 POSTURE WALKING 協会認定

ポスチュアスタイリスト 神田 恵里子
 
 
 
 ☆写真は掲載の許可を頂いています☆
 
~日本全国でレッスン開催しています~

一般社団法人 POSTURE WALKING 協会

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