100個かけなかったけど、、、宿題は楽しみだったんです♡ | 【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

【湘南・辻堂&藤沢】ポスチュアウォーキングで手に入れる!美しい姿勢&歩き方

ポスチュアスタイリスト 神田恵里子がお届けする
カラダもココロもHAPPYになるダイアリー♪
ただ、『歩く』だけでキレイも健康も手に入っちゃいます!


テーマ:
人生は姿勢でキマル!!
 
 
普段の歩き方にもう一歩変化をもたせたい!
 
 
そんな想いに応えます

 

ポスチュアスタイリストの神田恵里子です。

 
湘南(藤沢・辻堂)、埼玉県深谷市で
日常生活で実践できる、
ココロもカラダも美しく整える
ポスチュアウォーキングをお伝えしています。
 
 
辻堂マスターコースは5回目
 
今回は宿題の発表会ドキドキ
 
 
「私のキレイ100」
 
その名の通り
・私の○○はキレイ
 
とご自身のキレイを100個書いていただくものです
 
◆生徒様
ええーーーーーーーーーーーーーーーーーーっゲッソリ
 
できませんっっチーン
 
 
◆わたし
みなさまぁ笑い泣き
 
 
ということは、
「自分にキレイなんて100個もない」
って、思っていることですよ!!!
(私もそうでしたけど)
 
 
ですが、今回のレッスンでは
とても嬉しいお話が聞けちゃったんですおねがい
 
・100個は書けなかったけど、、でも宿題をやる事が楽しみでした
・前回は抽象的に書いたけど、今回は細分化して書いてみました
 

嬉しいですドキドキ
皆さんは数えきれないキレイを持っていらっしゃるんですよ
もしかしたら宝石箱に大切にしまわれているのかも??
 
 
 
この宿題にはもう一ついいな~って思うことがあります。
 
 
それは
「手で書くこと」
 
 
例えばね
スケジュールはスマホやタブレットなどの電子で管理する時代になっていますが
それでもこの時期になると
たくさんの「手帳」が発売されます。
 
ただスケジュールを管理するだけでなく、日記がかけたり
趣味に特化していたり、多種多様。
 
 
 
手で文字を書いて
自分の気持ちをアウトプットする。


 この作業が
「自分と向き合う」事なのだとおもいます



100個書く時間は
自分と向き合う時間ですが
それをシェアする時間もとーっても大切音譜
 


この宿題には正解はありません


書く行程、シェアする時間で
より各々のキレイを発掘していきましょうドキドキ



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「私のショートボブが似合う髪質はキレイ」照れ




◆ ◆ ◆ ◆レッスン情報 ◆ ◆ ◆ ◆   
1回完結!藤沢ベーシックレッスン
<受付中>
12月24日(日)  09:40~11:40 (残席4)
2018年1月14日(日)  09:40~11:40(残席4)
 
 
ポスチュアウォーキングの魅力を
ギュッとつめた1日完結レッスンです。
初めまして様からリピーター様まで
ウエルカムつながるうさぎカナヘイきらきら
歩くだけでなく、姿勢の整え方のポイント
5分程度でできるストレッチや
マッサージもお伝えいたします。
 
 
【辻堂・土曜午前】マスターコース  
開催中
マスターコースの次の開催は
来年の2月です。
   
ベーシックレッスンにお振替できます!
 
月1回半年コースです
歩くだけはなく階段の昇り降りや
ジャケットの着脱方法など、
普段使いのできるエレガントな仕草などもお伝えいたしますつながるうさぎカナヘイきらきら

 

 

 

【お問合せ・連絡先】

ポスチュアウォーキング協会認定
ポスチュアスタイリスト 神田 恵里子
 
プライベートレッスン・ご依頼レッスン
承ります
 
 
 
~日本全国でレッスン開催しています~
ポスチュアウォーキング協会

 

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