ブログみたよーってお客様

最近増えてきて嬉しいエリカです音譜音譜


先週もありがとうございましたピンクハート


腸マッサージ気に入ってくださったお客様や

先入観からお店の存在は知っていたけど

避けてたってお客様に

もっと早く来ればよかったって

仰って頂けたの凄く嬉しかったですイエローハーツ



腸マッサージの変化のご報告も

お待ちしてますねウインク


今日は日頃これ無性に食べなくなるな〜

って時身体が何を求めているのかのお話ラブラブ



甘いものが食べたい時ニコニコ

疲れていることから欲するけど

たんぱく質不足の可能性もあります💕


肉類ら魚類ら大豆製品、乳製品がおすすめですウインク


しょっぱいものを欲する時ニコニコ

ミネラル不足な可能性があります


汗かいた時水分や塩分が、

一緒に飛んでしまうことにより不足しがち


ストレスを抱えると副腎の機能

が弱まる事により食べたくなります


ミネラルとビタミンが大事花



ジャンクフード、

ラーメンなど食べたい時ニコニコ

カリウム不足かもしれませんびっくりマーク


カリウムが不足すると排泄機能が低下し

水分を溜め込んでむくみの原因になる

可能性もあります


ほうれん草、アボカド、納豆、スイカ、リンゴ、バナナがおすすめです飛び出すハート




酸っぱいもの、辛いもの便秘解消の話は

また次回飛び出すハート



今週も表参道で仕事の合間にランチラブラブラブラブ



だんだん涼しくなってきて

嬉しいニコニコ