自分らしくあることは
自分勝手なことになるのか
人を大切にするってどういうことなのか
「自分さえよければそれでいい」
そんな爆弾抱えて生きることを
選ぶのはあまりにもったいない
そうならないための視点って
なんだろう・・・
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おはようございます
「メンタルトレーニングとボディワークで
心と身体の軸を作り
昨日はパーソナルトレーニング修了生と
一緒に日曜日の朝から
オンラインレッスン～♡
久しぶりに本気のやつを
やった様子で、
画面越しに、
「っっっは～～～～～～！！！」
って一斉にみんな同じ行動をとるので、
思わず笑っちゃって、
修了生のみんなも、
「あ、みんな一緒だよね。。。ｗ
エリカさんのトレーニングすると
やっぱそうなるよね・・・ｗｗｗ
」
という共感と共にケタケタとみんなで笑う
楽しい１時間でした♡♡♡
さて、今日は、、、、
いつもブログを書くとき、
分かりやすい、伝わりやすい、
を意識しているので、
考えをまとめながらブログを書きます。
が、
今日はどうしても、
考えがうまくまとまらないテーマを前に、
朝からパソコンの前で一人１時間ほど
フリーズしていました。
なので、今日はうまく
まとまらないままですが、
率直な想いを綴ってみようと思います。
私がフリーズしているテーマ、
一昨日あたりから、
ずっと頭を離れず、
ことあるごとに同じテーマについて
色んなことが私のアンテナにひっかかります。
それは
「自分と人と」
いつもブログでは、
「自分らしさ」
「自分軸」
「自分を愛すること」
の大切さについて書いてます。
それはメンタル面、身体面、美容面において、
女性が自分を満たすことによって、
その溢れた愛を、周りの人にも手渡していける
そんな豊かな存在だと信じて疑わないからです。
でもね、
私らしくあること
自分軸を大切にすること
自分を愛すること
を盾にして、
周りの人を感情のゴミ箱にするのは違う。
もしね、
私らしく在るためには、
人からどう思われたって
構わない！！！！！！！
言いたいこと言う、
やりたいことやる、
好きなようにやる
そのためなら
誰になんて言われたって構わない
それが私らしさだから！！
なんて思ってるなら
今すぐその考え方
捨てたほうがいい
それは、自分らしさをはき違えてるから。
確かに、
いつも人の目を気にしすぎるあまり、
一歩が踏み出せないとか、
他人軸にとらわれて
自分の本当の想いが分からない
ってなってる時に
自分の人生の舵を一気にきるための
起爆剤としては
使えばいいと思います。
でも、それっていつもいつも持ってると
ただの爆弾だから。
自分さえよければ
周りの人はどうでもいいっていう
ただの爆弾。
もし、どうしても、
自分の想いを貫き通したい、
言わなきゃいけない、
自分の価値観上、
曲げられない
それくらい強い想いがあるなら、
その想いを伝えたらいいと思うけど、
「私の想いはこうです、
あなたを傷つけるつもりはないけど、
もしあなたがそれを受け入れられないなら
どうぞ私から離れてください」
くらいの気持ちで。
相手を感情のゴミ箱として
扱うような自分らしさって
ある意味自分自身も
ゴミ箱として扱うのと同じなのかなって。
私たちは、どうやったって、
誰かと関わって生活してます。
誰かに影響され、
誰かに影響を与えながら、
生きています。
だから、どうしたって、
「私さえよければそれでいい」
は通用しないはずなんです。
自分と人と、
大事なのは、
私が私らしくあることが、
誰かの幸せに繋がる
という視点だと思います。
爆弾抱えたままでいると、
いつか自爆しかねない。
人をゴミ箱扱いし続けるということは、
自分の心の器から
溢れだしてるのが愛じゃなく、
感情のゴミということになってしまう。
本当はきっと、もっと
幸せになりたいと思ってるはずなのに、
私にとって大切な言葉なので、
もう一度
自分と人と、
大事なのは、
私が私らしくあることが
誰かの幸せに繋がること
今日は上手にはまとめられないし、
これからも永遠のテーマとなることだけど、
率直な気持ち！！
私が私らしく在ることが、
どうか、誰かの幸せに繋がりますように！
それではまた明日
最後にクライアント様が
コーチング後に綴ってくれた
率直な気持ち。
「人はみんな自分の中に価値を持っている」
「それぞれが、それぞれの中に価値を置き、
個々を認める」
これこそ、自分を愛し、人も愛することです。
誰だって、自分を愛せば、
人も愛せるはずだと、思わせてくれる温かい言葉です。
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６／４日まで毎朝９：３０～ １５分間、
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それではまた明日♡
