おからパウダー&エゴマ油ダイエット58.40キロ~おからパウダー始めたら お通じ良くなったんだけど…(*´ー`*)おならが良く出る❗️めっちゃ恥ずかしい…昨日はヤバいってかバレたかも(爆)今までは 一人の仕事半分で何とか解らず大丈夫だったけど(笑 *´艸`)月曜日からは朝夜二回のおからパウダーにしよう…