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皆様よかったら是非ご活用くださいニコ→ こちら


今日は皆様どんな1日でしたか?😊

お布団寝る前にストレッチしてあげてね❤


さて、
皆様にお知らせ📢で
YouTubeが更に進化します😊



山崎至(いたるん)

第10回東京ボーイズコレクションの

「第5回イケメン総選挙」にて

グランプリを獲得されていて

なんと全国約18,000人の応募総数から、

頂点のグランプリに選ばれたイケダンで

ゴルフインストラクターでもあり

美コア東京スタジオも色々

お手伝いいただいてますニコニコ


そんないたるんとえりかのコンビを組んで

さらにフィットネス情報を楽しくお届け😊🎶


美コアカップルトレーニングをやってみたシリーズ。


男に♂もてるためのボディラインづくりはどうしたらよいか。


美しいの定義について。


などなど色々お届けしていきますので宜しくお願い申し上げます✨


明日も明後日も美コアで美ボディを維持せよ!!





えりか。