こんにちわ、
体幹トレーナーの山口絵里加です。
さて、もうすぐ夏ですね！
なんだか皆最近よく飛び交っているのが。
「よーし、夏だし痩せるぞー！」
って言葉。
でも、皆どうしてやればいいのか分からないみたいで。
後、でもねーって結局めんどくさくいかなんかで諦める人。
もったいない！
でも、私の、見るなかでは
起業者のかたは継続的に頑張れてる人が多いのはなんでだろう。
忍耐があるのか
継続性があるのか
凄い不思議なんですが、
ある程度結果が出たり継続性があるかたって
経営者や
優秀な方がほとんど。
あれはなんでや。
それは、さておき
痩せるぞ！って決めた貴方！
その時点で今から出来ることから手をつけていきましょうよ。
なんでもいいんです。
食事の食べ方を変えてみるとか
継続性がありそうなトレーニング方法を選ぶとか、
自分で出来ることから
あっでも鍛える時は
内側と外側とのバランスを考えてやれるとなお◎
できないことはないんです！
車の免許と一緒です(^^)
学生のころ私はこんなくねぐねした道路やバック駐車とか絶対無理なんだろーなー
って
思っていました。
それを両親に言うと
あっさり
「いやいや、みんなできてるんだから練習すればできるようになるよ」
その後確かに、
練習して免許
なんでも、
練習や継続性ですよね。
うん。
私はそう思いました。
これは私の言い分なので思い方は様々だと思いますが
そう思います。
皆さんも是非継続したスポーツを
みつけてやってください。
人間が10キロ痩せてるんだったら貴方にもできますよきっと(^-^)v
この夏はビキニや海パンで海へGo
もちろん、美コアでも
皆様お待ちしております
HP
http://www.bicore.net/
FB ページ
http://www.facebook.com/bicoretraining
無料美コア会員登録もお待ちしております(^^)(^^)
空mailを送るだけ
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体幹トレーナーの山口絵里加です。
さて、もうすぐ夏ですね！
なんだか皆最近よく飛び交っているのが。
「よーし、夏だし痩せるぞー！」
って言葉。
でも、皆どうしてやればいいのか分からないみたいで。
後、でもねーって結局めんどくさくいかなんかで諦める人。
もったいない！
でも、私の、見るなかでは
起業者のかたは継続的に頑張れてる人が多いのはなんでだろう。
忍耐があるのか
継続性があるのか
凄い不思議なんですが、
ある程度結果が出たり継続性があるかたって
経営者や
優秀な方がほとんど。
あれはなんでや。
それは、さておき
痩せるぞ！って決めた貴方！
その時点で今から出来ることから手をつけていきましょうよ。
なんでもいいんです。
食事の食べ方を変えてみるとか
継続性がありそうなトレーニング方法を選ぶとか、
自分で出来ることから
あっでも鍛える時は
内側と外側とのバランスを考えてやれるとなお◎
できないことはないんです！
車の免許と一緒です(^^)
学生のころ私はこんなくねぐねした道路やバック駐車とか絶対無理なんだろーなー
って
思っていました。
それを両親に言うと
あっさり
「いやいや、みんなできてるんだから練習すればできるようになるよ」
その後確かに、
練習して免許
なんでも、
練習や継続性ですよね。
うん。
私はそう思いました。
これは私の言い分なので思い方は様々だと思いますが
そう思います。
皆さんも是非継続したスポーツを
みつけてやってください。
人間が10キロ痩せてるんだったら貴方にもできますよきっと(^-^)v
この夏はビキニや海パンで海へGo
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