こんにちは、Eriです🌸
最近夕飯を食べた後に
子供たちとお散歩に行くのがブームな我が家
食後のお散歩は消化を助けてくれたり
睡眠の質も良くなったりと実は良いことだらけ♡
5分だけでも効果はあるそうです！
そして何より
子供たちとの会話がとっても楽しいんです😆
「ママ！今日こんなことがあった！」
「ママ！なんでこれってこうなの？」
「ママ！そういえばさ！！」
お散歩中、子供たちもおしゃべりが止まりません。笑
私も家だとあれもやらなきゃ、これもやらなきゃとついついながらで聞いてしまうので😅
お散歩中は2人の顔を見て
手を繋ぎながら
しっかりと話を聞くことに集中できるので
親子の良いコミュニケーションになっています😌
冬はなかなかお散歩に行けませんが
これからの季節はたくさんお散歩に出かけようと思います🌛
