初心者の私でも、365日毎日【量子瞑想】続けたら・・・どんな効果・不思議体験・引き寄せが起こるのか？
楽しみながら
実践し続けているめいぽんです
「瞑想」には自分の現実を変える“チカラ”がある。
その言葉を胸に【量子瞑想】を続け約２か月ほどが過ぎました
さて・・・私の現実を変える“チカラ”があるのであれば・・・何を変えようか
精神的にも安定し、「幸せだな～
」という日々を過ごしていて
現実に不満があるわけではありませんが・・・
やはり・・・
今世で一度はお金をパァ～っと
派手に使いまくる人生を送ってみたい（笑）
私の現実を変えるのはココですね
天下の回りモノ＝お金
お金を循環させますよ～
『お金さ～ん、私のところにきたら束縛なんてしませんよ（笑）』
『お金さんを大事に使ってくれそうなところに送り出してあげますよ～』
私の現実を変えるモノが決まったら・・・
引き寄せの法則
我が家の近くの名護市立中央図書館で素敵な本と出逢いました
「この本を読んで、早く現実世界を変えなさい
」ということでしょうか
セロトニン「脳」活性法を1日20～30分、3か月続けると
人生が必ず好転します！
と見返し部分に書いてありました
私は瞑想を続けて約2か月
あと1か月でお金さん
我が家に遊びに来てくれるかな
たくさんのお友達連れて・・・（笑）
セロトニンと瞑想の関係性はよく知られていますが
セロトニンに関しての《知識》は、深くないので
こちらの本をよんで
瞑想効果を加速させたいと思います
この本を読むことで《瞑想効果》をアップできそうな項目
☑ 心も体もいきいきさせるセロトニン呼吸法
☑ 素人でもできる丹田呼吸法
【量子瞑想62日目】
～朝の瞑想TIME～
梅雨明け宣言したような感じがしない・・・
沖縄の空模様
突然のスコール
昨日から
ワイヤレスイヤホンでの瞑想TIME
いつものように集中して瞑想すると
瞑想後には適度な疲れと心地よさで眠くなり・・・
そのままゴロンっと
瞑想を習慣化していると
不眠症とは無縁になるのでは
と個人的には思っています