このブログでは、
【妊活女性のための、カラダに負担なく、
無理せずに妊娠体質になれる♡】
方法を配信中♪
⚠️不妊治療をしているけれど、
結果も出ず、
どんどんストレスがたまっていて
どうしたら良いかわからない
⚠️色々試したけれど、
未だ赤ちゃんを授かれていない
⚠️時間もお金も労力も
かけてきたのに、
妊娠できていない・・・
↑そんなお悩みを持つあなたに
是非読んでほしいです✨
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このブログを書いている
古川えりこはこんな人↓
古川えりこ
名古屋在住/ヨガ指導歴16年/3人兄妹長女
海外大好き豪ワーホリ経験あり/一児の母
初めましての方は、
ぜひ自己紹介ページからご覧くださいね。
ヨガ指導歴16年で気づいた
妊活女性の体づくりに大切なことを
まとめています。
◇いい加減妊活疲れた…
◇不妊治療ストレス…
◇こんなんいつまでやるのよ…
誰だって結果が出ずに
続けなくちゃいけなかったら
途方に暮れますよね。
私も何度も
そんな経験をして
挫けそうになったことが
あるけど
30代後半、
40代になっても
心が腐らずに
ネガティブになりすぎずに
続けてこられた理由があります。
それはね
普段の自分の体が
『案外チカラが入っていること』
を自覚すること！
え、そんなこと？って
思うけどさ、
妊活相談を受けると
感じる第一位！
『人って
みんな当たり前が違うこと。』
肩に力がはいっているのが
通常モードの人もいるし
目をたくさん使って
疲れ目の毎日が
デフォルトってひとも
たくさんいる。
かたや
肩が凝る感覚がすぐわかる人
つまり、体に力がはいって
疲れてる状態を
すぐ認識できる人もいる。
はい、
この違いはなに？？
それは、
力の抜けた状態を
自分に教え込ませた人は
妊活に必要といわれている
リラックスという環境を
体に早くあげられるのです。
だから、
それを習慣化すると
自分の体と
向き合うことになるから
自分を知れて、
自分を労われて、
自分に優しいことを
選べるようになる。
つまり‼️
無自覚なストレスを
つみとっていけるので
体に余計な負担が
かからないのです！
そうするとなにが起こるか。
自律神経のバランスが
よくなり、血流が促進されて
子宮や卵巣に
質の良い血液をもたらす。
妊活は腸活だ！なんて
いわれているけれど、
腸の働きも
どんどんよくなるよ✨
体がリラックスモードを
覚えていけばいくほど
冷え性に悩んでいる人は
解消されます。
これから秋も深まり
末端冷え性の妊活さんが
たくさんでてくるからね。
なかなか
うまくいかないときは
自分の当たり前を
壊すことも
考えてみてくださいね♡
そんな当たり前を壊す
気づきのポイント5つまとめました。
まずはこちらを参考にしてみてね
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自身＆生徒さん実績
✅2年間不妊治療をしても赤ちゃんが授かれないと悩んでいた
↓
コウノトリヨガを実践して
2ヶ月で第１子を妊娠！
✅採卵しても卵が育たず移植までいけない
↓
胚盤胞まで凍結できて、
移植のチャンスが増えた✨
✅妊活3年目37歳自然妊娠目指す
↓
受講後９ヶ月目で自然妊娠✨
✅結婚が３９歳の時で妊娠も
時間がかかると思ったが・・・
↓
39歳で第１子、43歳で第２子出産
産後も体調良好♡
元生徒さんの妊娠・出産報告も〜♡
↓
【現在募集中の講座】
『コウノトリヨガ実践講座3ヶ月コース』
→2025年は募集締切
『コウノトリヨガ14日間集中チャレンジ』
→2025年は募集締切
2026年の募集をお待ちください。
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そしてそして！！
妊活に関するお悩み解決法を
こちらの【音声配信】でも
分かりやすく解説していますよ♡
車の中や家事をしながらでも
聞いてみてくださいね♪
↓↓↓
今日の記事がすこしでも
あなたのお役に立てれば嬉しいです💓
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
【赤ちゃんを授かる体づくり講師】
古川えりこ