としま OL erico です 
ネットや街で見つけた
ステキなファッションやグッズを
ご紹介しちゃいます！
※としま【年増】娘盛りを過ぎた女性。
一般に30歳代半ばから40歳前後までの女性をいう。
江戸時代には20歳前後を年増、
20歳を過ぎてから28～29歳ぐらいまでを中年増、
それより上を大年増といった。＝『デジタル大辞泉』
（ずいぶんなおことばデスこと！ プンプン 
）
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ふだんの何げない生活の中にも、
チョットしたアイテムを使うことで
ムリのないダイエットが可能です。
今日のイチ押し
ダイエット スリッパ！
ダイエット スリッパ
ダイエットスリッパは、冬に向けたダイエット商品として注目されています。
このスリッパは特殊な設計がなされており、歩行時に足裏の筋肉を刺激し、脂肪の燃焼を促す効果があります。
【室内で簡単ダイエット】
・歩きながら痩せられる楽ちんダイエット
・履くだけで近づく理想の美脚&くびれ
・室内を歩くだけで気になる足や腰の脂肪燃焼を促進
【続けられる理由】
・毎日5分から15分の使用でダイエット効果を実感
・ジムのお金がかからず経済的
・室内ダイエットだから雨の日でも継続可能
【効果的な使い方】
・足先を上下に動かしふくらはぎの筋肉をしっかり使う
・脚の引き締めを意識しながら毎日つま先立ちで歩く
通常のスリッパと比べて、ダイエットスリッパは足裏に触れる部分に凸凹やマッサージポイントがあり、歩くことで足裏の筋肉を刺激します。
- ミニスリッパ -
履くだけで引き締め効果。
土踏まずの部分にだけ盛り上がりをつけ、ツボ押しのじんわりマッサージ。
軽量なのも嬉しいポイント。
この刺激により、血行が良くなり新陳代謝が活発になり、脂肪燃焼を促進する効果が期待できます。
かかと部分を無くし自然とつま先立ちの姿勢になることで
脚やお尻の筋肉を効率よく使うことができるダイエットスリッパ。
毎日履くだけで脚まわりをすっきりと美脚シルエットに。
かかとにあたる足裏部分はツボ押し効果で心地よい刺激を感じることができます。
また、ダイエットスリッパを履くだけで効果があるため、忙しい方や運動が苦手な方でも手軽にダイエットを始めることができます。さらに、室内で使用するため冬の寒い時期でも快適に利用することができます。
歩きながらダイエット！
通常のスリッパと違い、かかとが短めの設計&ヒールで歩いているだけで運動になり、シェイプアップを見込めるスリッパです。3つのエアボールで足つぼも刺激してくれて、血行促進・むくみ解消してくれます。
ダイエットスリッパは、ネットで購入することができます。
ながらダイエットにピッタリのアイテムです。
ぜひお試しのほど！
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