食について

病気が分かって最初に手をつけたのが食。

時間がないからとランチにパンをコンビニで買って済ませたりパスタが好きだから小麦摂取しまくりで。。

ダメだとはわかっていても何となく選びがちでした。でもそれじゃ変わらないんです。

安いには安いなりの、理由があります。

手間がかかっても食費がかかっても安全な食日選びは健康を維持するには欠かせません。

こちらは子供のお弁当に重宝しています。

大事な子供の健康を守れるのはお母さんしかいません。日本は添加物に慣れすぎているなーと勉強してみると怖くなります。