熊本 長洲町
リンパトリートメントサロン & セラピスト養成スクール Alyssum（アリッサム）の
城戸信子 （ きど のぶこ ）です
Alyssumは、お客様の魅力を引き出し、心身共に健康である為のお手伝いをしたいと思っております
足が冷えて むくみが気になる・・・
足が太く見える？
なんか 足が重いような？
こんな お悩みのお客様は 50代の看護師様
先ずは 足浴をして
岩盤浴マット〔遠赤外線ヒートマット〕を使用して 体全体を温めました
身体の中に溜まってしまっている毒素や老廃物を排出しデトックスをすることができ
リンパマッサージと組み合わせておこなうことで相乗効果が期待できます
- ■足先が冷たい ■むくみがある ■足が重たく感じる
身体の冷えや同じ姿勢で長時間いると 足の筋肉を動かす機会が少ないので 血流やリンパの流れが滞り足のむくみや冷え、疲れの原因に
このようなお悩みには 足の指1本1本、足の裏もほぐして
【足のトリートメント90分】を行います
左の写真：施術前 右の写真：施術後
足先やふくらはぎの変化ばかりが気になられていましたが
膝や太腿の違いを見て
「すごい差ですね！この施術後の足をイメージして セルフマッサージをします♪」
と喜んでいただき セルフケアの大切さもわかっていただいてよかったです
お風呂上りに コップ1杯の水分を摂って
膝裏を伸ばしたり 足首回したり ・・・
股関節のストレッチもお忘れなく♪
優しく撫でるほどのリンパマッサージをするだけでも違います
なるべく毎日やってみてくださいね♡
私も がんばらないと！
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