明日29日、天神本店に10時30分からのお席が一席
キャンセルになって空いております！
こんばんは♪
エリカローズネイルの倉えりかです。
ネイルサロンは今、一年で一番忙しい時！
年を越す前に手足を綺麗にしておきたいと
思う方、多いです♡
私たち、ネイリストは一番忙しい時なので
自分のネイルまでは間に合わない感じです(;´д｀)
そんな中、
新人ちゃんに
合間をぬって
練習をかねてフットのペディキュアだけしてもらいました‼︎
やっばり赤が落ち着きます♡
新人ちゃん、なかなかお上手なので
今後が楽しみです♪
私は
赤のペディキュアで年越しになります♡
そして
横に写ってるのは
バランスボール‼︎
ずっと前からリビングに置いてありますが、、
最近は使わずに置いてるだけでした。
10月から
腰の治療でトレーニングを休んでいて、
腹筋やストレッチも禁止されてて、、
甘いものもよく食べてるので
お腹ブヨブヨになってきてます(⌒-⌒; )
毎日の習慣で
鍼の先生からお許しが出たのは
バランスボールと散歩でした。。
（ゴルフと山登りは特別お許しいただいてます笑）
バランスボールを再度見直して
椅子代わりにする事にしました！
バランスボール座るだけでも良いと聞いています！
何でも日々の積み重ね、
これからバランスボール生活をしてみます♪
皆さま、
年末、何かとお忙しいと思いますが
無理されないように
新年の準備をされてくださいね。