本日、8月31日は野菜の日
ということで、
旬の走りのレンコンと、かすみくろ酢を使ったレシピを
オフィシャルサイトでご紹介しています![]()
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レンコン、大好物です![]()
切り方や調理法によって、さまざまな食感が楽しめます。
レンコンの栄養は、冬の美肌作りにも役立つので
今の時期から、美肌の土台作りをしておきたい![]()
是非、作っていただけたら嬉しいです。
今回のレシピでは、いつもは黒酢で作っているものを
かすみくろ酢で作ってみました。
黒酢なのに黒くない![]()
味も確かに黒酢なのですが、角がなくて柔らかい酸味です![]()
綺麗な色ですよね。
すっかりお気に入りです![]()
レンコンの栄養についてもまとめていますので、
是非、参考にしていただけたら嬉しいです![]()
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明日から9月🍇
秋は美味しいものが沢山![]()
秋の味覚が待ち遠しいです。
Information
講演会・セミナー案内
フィーカレディースクリニック主催
働く女性のヘルスセミナー
・日時:2026年9月18日(金)14:15-14:45
・会場:オンライン(zoom)
・申込み:クリニックのメールに、氏名、
メールアドレスをご記入の上、送信ください。
クリニックの電話でも受け付けています。
詳細は上の画像を参照ください。
・フィーカレディースクリニックHP https://www.fika-lc.jp/
管理栄養士がつづる
乳がんサバイバーのダイエット
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