学生の頃から、運動三昧の日々を送っていました。
今も、マラソン、トレーニング、ヨガ…と、運動に勤しんでいます
今は、更年期も終わろうとしているので、生理の悩みはありませんが、
現役の頃は悩んでいました
学生の頃は、ダンス部でレオタードを着ていたので、
発表会と生理が重なったらどうしよう…と。
そう、運動をしている時の悩みごとと言えば…
生理と大会が重なってしまったり
思いもよらず、運動中に整理が来てしまったり。
フィーカレディースクリニックで
毎月、開催しているオンラインセミナー
今月は、
運動をしている方の生理との向き合い方や、
運動の効果を発揮するための栄養素や食事について
産婦人科医と一緒にお話しします
そのお悩み、解決できるかも
日時：2026年7月17日(金)14:15-14:45
会場：オンライン(zoom)
お申込みはフィーカレディースクリニックまで
※詳細は、上の画像をご参照ください。
どなたでもご参加いただけますので、
是非、お気軽にお申込み下さい
ご参加、お待ちしています。
Information
篠原絵里佳オフィシャルサイト
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