私が理事を務めている
理事長、認定トレーナーの方と一緒に、
講座の教本の執筆をいたしました
講座名は
『10年後に差がつく
アンチエイジング講座(★)』
日本アンチエイジング・ダイエット協会の理念
「心」も「体」も健康で美しく輝く女性を増やすこと。
そのためのエッセンスがギュッと詰まった教本です
- 栄養
- 睡眠
- メンタル
- 歩き方&姿勢
- ファッション
- スキンケア&ヘアケア
について、各々が得意とする章を担当しました。
私は、アンチエイジングという視点から
栄養と睡眠についての執筆を担当しました。
何より、みんなで力を合わせて
教本づくりが出来たことが嬉しいです

貴重な機会に感謝いたします。
そして、
ご一緒下さった皆さまに感謝です。
Information
講演会・セミナーのお知らせ
フィーカレディースクリニック主催
働く女性のヘルスセミナー
第2回 働く女性のためのアンチエイジング
~エイジレスビューティーを目指そう~
・日時:2025年4月18日(金)14:15-14:45
・会場:オンライン(zoom)
・申込み:クリニックメールにて、氏名、
メールアドレスをご記入の上、送信ください。
クリニックの電話でも受け付けています。
詳細は下の画像を参照ください。
※オフィシャルサイト【SCHEDULE】でも、ご案内しています
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篠原絵里佳オフィシャルサイト
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オフィシャルサイトよりお願いします
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