今日から9月ですね。
夏の疲れが出る頃です。
しっかり食べて、ぐっすり眠って、
心身の疲れを癒しましょうね
しっかり食べる、、、
食生活の情報が氾濫している昨今、
信頼できる情報や
自分に合った情報を見定めることが大切です
『25ans』10月号
↑出口夏希ちゃん、カワイイですね♡
美容に心掛けている方々の食生活に
ズバリ
Good or Bad のジャッジをさせていただきました
その食生活は美と健康にGood or Bad？
是非、参考にしていただけたら嬉しいです
因みに、
食の専門家として、なんと！
満尾正先生と一緒にコメントさせていただけて、
とっても光栄に思っています↓
しっかり食べて、ぐっすり眠って、
今年ラスト4か月を元気に過ごしましょう
Information
信頼できる情報
自分に相応しい情報の見極め方
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