マラソン大会は相次いで中止となっていますがあせる

街中や公園を走っていると、

たくさんのランナーに遭遇しますニコニコ

 

走っている人、結構たくさんいるのね~と

ランナーとすれ違う度に、元気をもらいますアップ

 

頑張るランナーを応援する雑誌

『RINNING style』特別編集

発売されましたベル

 

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テーマは

心と体を完全回復!超回復RUN

 

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最強のリカバリー食

監修いたしましたアップ

 

超回復ができるほど、走れていませんが…

しっかりリカバリーして、

来シーズンはランニングを楽しんでいる私でいたいですビックリマーク

 

是非、参考にお読みいただけましたら嬉しいですニコニコ

 

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ベル絶賛発売中!この時期、お勧めです!!

花粉症・アレルギー性鼻炎撃退BOOK(枻出版社)

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栄養監修しております。

 

 

脱メタボ!太らない食べ方

ムリなくラクしてゼイ肉とおさらば(枻出版社)

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ifia/HFE JAPAN2020

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健康情報セミナーⅠ

「骨と筋肉から目指す健康長寿」

TeamBONE②~

元気で美しい骨と筋肉づくりに必要な食事と睡眠!

TeamBONEでセミナーをいたします

①は「思春期にどれだけ元気で美しい骨を獲得しているかが勝負!」をテーマに、

慶應義塾大学 政策・メディア研究科 特任講師 本田 由佳さんが講師をします。

 

宝石緑日時:2020年4月22日(水) 14:00~15:35

宝石緑会場:東京ビッグサイト 青海展示棟ホールA・B セミナールーム

宝石緑参加費:事前申込3,000円/当日申込5,000円

宝石緑お申込み:来場者事前登録をしていただき、セミナーにお申込みください。

 ifia JAPAN 事前登録は⇒コチラをクリック

 セミナーお申込みは⇒コチラをクリック

 

 

快適睡眠づくりフェア 2020.5.8~5.10開催

パシフィコ横浜Aホールにて開催→

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快眠アワード2020の審査員をさせていただきます

快眠アワード2020&トークショー

宝石紫日時:5月8日(金)10:30~11:30

宝石紫詳細は→コチラをクリック

 

セミナー

食事から眠りとキレイにプローチする!

スッキリ目覚めてキレイになる秘訣

宝石白日時:5月9日(土)14:10~15:00

宝石白詳細は→コチラをクリック

 

※いずれも来場登録(無料)をしてからのお申込みになります

登録は⇒コチラをクリック

 

 

ベルその他の講演会・セミナー情報は、オフィシャルサイトでもご案内しています

 

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