2019年、新年のご挨拶

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明けましておめでとうございます鏡餅

 

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今年は近場の温泉でのんびりと、

年越し&新年を迎えました富士山

 

年末、走ることが出来なかったので

帰宅して走り初めで10kmラン走る人

10日位走らずにいて…久しぶりに走ったら

足の筋力の衰えを感じて、新年早々、焦る私笑

何事もコツコツと。続けることが大切ですねあせる

 


さて。2019年を迎えて。

みなさまはどのような思いや目標を

お持ちでいらっしゃいますか?


平成から新しい元号に変わる2019年。

人生100年時代にどのように「健康」と向き合い

取り組んでいくか。

ヘルスリテラシーや健康格差という言葉が

いつも以上に心に響く年始ですひらめき電球


オフィシャルサイトの年末のご挨拶(→でも

2019年への想いを記させていただきました。

 

長寿大国と言われて久しい日本。

長寿大国から、健康長寿大国日本へ

貢献できる活動を積みたいと

相変わらずに、思っております。


そのためには、変わらない軸がありながらも、

時代に合わせた応用と、

新しく取り入れるべきことを

考慮していかなけらばならないと。

健康に関しても、自分の活動に関しても

そんな風に思っています

 

人生100年時代ビックリマーク

2007年にアメリカ、カナダ、イタリア、フランスで生まれた子どもの50%は

少なくとも104歳まで生きる見通しと言われており、

日本で生まれた子どもにいたっては107歳まで生きる確率が50%と言われていますひらめき電球

 

教育を受け、社会で働き、退職して老後を迎える…

という3ステージの人生ではなくなるということを

ひしひしと感じます。

 

心も体も経済も人間関係も、

これまで以上に大切になる人生100年時代ひらめき電球

何においても心身の健康あっての人生100年ですビックリマーク

 

人生100年時代を

人生の100年間を

その人らしく暮らせる世の中に

食事や睡眠という側面からサポートしていく活動

2019年もコツコツと積み重ねたいと思っています。

 

栄養相談でパーソナルにも、

講演会や講義、取材等のメディアを通じてパブリックにも

アプローチできるように、学びと経験を積んでまいりますアップ

 

かくいう私も自らの人生を100年と捉えて

無形資産も地道に築きたいと思っています。

15年位前に学んでいた栄養とは違った学びを

2019年は再び学ぶための準備をしたいと、

そんなことを視野に入れているお正月ですニコニコ

 

 

皆さまにとって2019年が

幸多き年になることをお祈りしておりますクローバー

本年も全力で、心をいを込めて、活動いたします。

本年も、どうぞよろしくお願いいたしますハート

 

:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 栄養相談のご案内゚・*:.。..。.:*・゚゚・*: .

女性の健康をサポートする

婦人科・内科

Fika Ladies' Clinic

日本橋高島屋三井ビルディング10階にオープンしました。

 

クリニックで、

働く女性のヘルスセミナーを開催しますベル

第1回のテーマは

"女性の健康と美しさを作るライフスタイルとは"

女性ホルモンのこと、食事のこと、眠りのこと、

生涯に渡る健康と美しさのために、学んでみませんか。

宝石赤日時:①2018年12月20日(木)18:00~18:30

      ②2019年 1月22日(火)18:00~18:30

     ※どちらも同じ内容になります。

宝石赤会場:Fika Ladies' Clinic

宝石赤参加費:無料

宝石赤お申込み:

メールにて、参加ご希望日、お名前、ご連絡先、参加人数を記入の上、

下記メールアドレスまで、お送りください

contact★fika-lc.jp 

「★」をアットマークにしてお送りください。

 

お電話、受付窓口でも承っております。

 

ベルクリニックHP→コチラをクリック

 

栄養相談、受付けしています。

予約サイト、お電話、受付にてご予約下さい。

※栄養相談実施日

毎週水曜日14:00~17:00

   金曜日12:00~19:00(一時休診15:00~16:00)

 

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Health&Beautrition主催

今さら聞けない栄養セミナーVol.6

~ミネラルしっかり~

宝石緑日時;2019年1月10日(木)14:00~16:00

宝石緑会場:きゅりあん 大井町

宝石緑参加費:2,500円

宝石緑お申込み

お名前・ご参加人数・ご連絡先・ミネラル参加希望とご記入の上、

コチラをクリックして、メッセージをお送りください。

追って、詳細のご案内をいたします。

※オフィシャルサイトのContactにジャンプします

 

日本野菜ソムリエ協会主催

食べていても栄養失調?

野菜ソムリエとして伝えたい女性の健康支援

今、社会問題にもなっている女性の健康問題。

食に関心を持ち、しっかり食べているはずなのに、

栄養不足になっている女性が多いことをご存知でしょうか。

人生100年時代、女性が健康であることは社会が活気づくことに繋がると思います。

いくつになっても「やりたい事」が「やりたい時」に出来る女性の体作りを、

野菜ソムリエとして、サポートしましょう。

宝石赤日時:2018年1月17日(木)19:00~20:30

宝石赤会場:日本野菜ソムリエ協会 渋谷教室

宝石赤詳細は⇒コチラをクリック

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