アロマテラピーがまだ日本に全くと言っていいほど

知られていなかったころから

アロマを本場フランスでも学ばれ、

医療の現場でも活動を広げている大好きな方がいまして

その方のセミナーに参加してきましたニコニコ

 

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美文子さん(右)と、セミナー後に一緒にパチリ

 

以前、栄養の本を作成した時に

私が執筆、美文子さんが編集

その時からお世話になりっぱなしなのですハート

 

セミナーの会場は

横浜の高島屋4階にオープンした

ベルサンパティック黄色い花

 

今回のセミナーは

睡眠の質を高めるアロマケア

 

美文子さんの話はとっても分かりやすくて、楽しくて音譜

ずっと聞いていたくなります。

 

このブログでも、冬になるとちょくちょくと登場する

アロウェルを教えてくださったのは、美文子さんなのです。

 

美文子さんの取り扱われているアロマ

ナチュールサンアローム、フィトサンアローム(→

高品質で、フランスの医療機関でも使われているものだそう。

 

美文子さんに教えていただきリピ買いしているものラブラブ

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ローズドール

お肌が整う優れもの、手放せませんアップ

 

こちらは入浴剤のアロマバス

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WOMANがお気に入りアップ

かなりヘビーに使用しています。

 

そして今回、こちらのアロマバスも持ち帰りましたニコニコ

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シルエット

ボディーラインの美しさをサポートしてくれる、

今の私が求めているもの笑

 

質の高い睡眠のためにおススメしたいことの一つに

アロマバスがあるそうです。

 

就寝1時間前までにお風呂に入ると

ぐっすり眠りに就きやすいといわれていますので

その時に、アロマを活用するといいですねひらめき電球

 

直接、湯舟に精油を入れても、

精油は"オイル"ですから水には溶けず

精油の原液は刺激が強いので、肌が荒れてしまうことも汗

また、直接肌に触れるため、

精油は品質が良いものを使用する必要もあります。

 

ナチュールサンアロームのアロマバスなら安心です合格

 

横浜高島屋4階ベルサンパティック

や新宿高島屋8階ベルアクティーヴでも

お取り扱いありますので、気になる方は是非。

 

アロマコーディネーター&

アロマアドバイザーの資格

もっと日常生活に活かしていきたいな、と

改めて思う私なのでしたニコニコ

 

美文子さん、今回もお世話になりましたラブラブ

 

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