二月の声を聞くと同時に、

"花粉症"という言葉を目にする機会が多くなりましたね。

 

花粉症とは無縁の私ですが…

パリに行ったときに

猛烈に鼻水と目のかゆみに悩まされましたあせる

 

パリを離れると症状はなくなり、

パリに戻ると鼻水と目のかゆみ汗

 

これは花粉症??と思い、花粉症の薬を飲んだら、

スッキリ改善したのを思い出しますあせる

 

この辛さを毎年乗り越えなければならない花粉症の方は

さぞかし、お辛いことかとお察しいたしますしょぼん

 

 

花粉症対策は、薬の服用にとどまらず

食や睡眠…生活習慣を見直して、早めのケアを心がけましょうね。

 

ベル健康美人の管理栄養士Hiroさんと綴るブログ

健康美人の処方箋

花粉症対策についてHiroさんが綴ってくれています。

 

健康美人は早めにケア。

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是非、参考にしていただけましたら、嬉しいですニコニコ

 

 

花粉症にアロマでケアするのもおススメです黄色い花

宝石緑ユーカリ・ラディアタ

宝石緑ペパーミント

宝石緑ティートゥリー

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…等が、お勧めです。

 

ティッシュペーパーに1滴たらしたり

マグカップにお湯を張ったところに垂らしたり…

手軽に楽しめますよニコニコ

 

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