自分らしさが出てくると顔が変わる? | *:..。o○☆ 離職率70%を8%に下げた実体験メソッド 気づきのメンタルトレーナー 須賀えり子

*:..。o○☆ 離職率70%を8%に下げた実体験メソッド 気づきのメンタルトレーナー 須賀えり子

*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
人は、変わろうするよちも、自分自身の中にある眠った才能、力に気づくだけ
さすれば
本当の自分らしさが花開き、人生は大きく好転して行きます。
*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
 


テーマ:

皆さん こんにちは~~〜

眠った可能性を引き出す花

メンタルトレーナー 
須賀えり子です。ニコニコ

先日
とあるリーダー研修の懇親会にて
 
私自身の話しをする時に
 
歳は54歳で・・・・・と話し始めると
 
皆さんの反応が
 
びっくりゲッソリ
 
 
 
見えない!!
現役じゃないですか?!!
 (現役ってなにはてなマーク
顔に糸入ってる~~~
 (入ってないーー叫び
 
 
 
そしてまた
昨日も、年齢の話しになって
びっくり!!される。と言う状況があって
 
 
私の方が
驚いています。ひらめき電球
 
 
段々、この年齢暴露びっくり現象
妙に〜〜〜〜
楽しくなっています~~~音譜クラッカーにひひ
 
 
女性にとって
年齢より若く見られるのって
嬉しいですよねぇ~~~
 
嬉しいなぁ~~~ラブラブ
 
もっと言って
欲しいなぁ~~~ラブラブ
 
  
キラキラ 
 
 
 
 
そして
同じ席にいた受講生のお一人も
 
「いやーー自分も顔が変わったんですよ。」
 
と、見せてもらった過去の写真と
現在の姿への変化にも
全員が驚きました。叫び
 
 
本当に今のお顔は
優しさ溢れるお顔立ちで
以前の写真とは
別人です。叫び
 
 
 
それ程、顔って
変われるものなんですよね。アップ
 
 
 
 
しかし〜〜〜〜
 
顔を変えたいと思っても
自力でどうにか出来るものでは
ありません。ガーン
 
 
 
変われるポイントのひとつとしては
「心の中の深い部分にある
    無意識に思い込んでいるもの」
これがポイント。
 
 
 
 
例えば、こんな感じの事を感じたことはありますか?
・ 本音と建て前を使い分けている
  (本音がいえない)
・ 無理に自分自身を作ろうとする
  (在りたい姿になるための無理を強いている)
・ 感情を表にだせない
  (素直な自己表現ができない)
・ 素直になれない
  (欲しいものを欲しいと言えずに我慢する)
  (言いたいことが言えない)
・ 常に誰かのことが気になる
  (人に認めてもらえることで
   欠乏感が満たされる)
・ 必要以上に頑張ろうとする
  (欠乏感が埋まらない)
・ 人が離れる事が怖い
・ 人に嫌われる事が怖い
・ 自分を守ることを常に考えている
  (誰かを味方につけながら防御線をはる)
 
これらのことは
無意識のうちに抱え込んでいるものなので
自覚がない事が多いのです。アセアセ
 
 
 
私自身もいくつか持っていました。
 
  
 
私の場合は
褒められても
それを素直に受け取れることが
出来ていませんでした。
 
  
子どもの頃から
謙虚であることが美徳。と
育てられてきたので
 
謙遜することが
当たり前になっていて
 
 
えり子ちゃんは、可愛いわね~~
おばちゃん、大好きよ。
 
そんな風に言われても
「いいえぇ。。。。そんなことありません。」
 
と、いう、
子どもらしくない子どもでした。ダウン
 
 
素直でない子どもって
可愛くない〜〜〜おーっ!あせる
 
  
 
 
長男長女に
多いとも言われています。
 
後は
厳格な家庭に育った方で
しつけが厳しかった場合など。。。
 
子どもの頃から大好きな苺🍓❤️
 
 
 
  
 
そして
このような謙虚さは
自分自身では、
それが良いこと。美徳だと思い込んでいたので
悩みだとも思っていなかったし
この状態が私自身の性格だとも
思っていました。
  
 
良いこと
良い性格
良い子
だと思っていた訳です。
 
 
我慢をするのが良い子
わがままを言わないのが良い子
偉そうにしないのが良い子
欲しいものを欲しいと言わないのが良い子
怒らないのが良い子
寂しいと言わないのが良い子
 
  
 
子どもにとって親の存在は絶対的で
生き抜くために親が望む
良い子でいようと
無意識に脳機能の働きが起きます。
 
  
 
これが現在の
自分らしさを閉じ込めている重い蓋
なっているものです。
 
 
 
心理カウンセリングでは
 
 
この重い蓋
相談者の言葉や表情から見立て
相談者に確認を取りながら
相談者ご自身で開放できるように
サポートをいたします。
 
  
すぐに見つかる場合もありますし
幾重にも重なっている場合もあります。
   
 
カウンセラーと相談者ご自身の
共同作業となり
その蓋が外れれば外れるほど
 
自分らしさが顔を出して来ますよ。合格アップ
 
ビジネスヴォイストレーニングの秋竹朋子さんと
ISSAさん似の顔ヨガ TORUさん
お二人とも年齢には見えません~~~ニコニコアップ
顔の変化には、
声や表情筋のトレーニングも欠かせません。アップ合格クラッカー
 
 
52歳の夫さまは、
その時々の自分自身の状態を大切にできる人です。
だから、人に対しても本当に優しい。
厳しさも言える優しさ。
ある意味、真髄をついている優しさです。
 
先日、地元でお世話になっている方々と
行ってきた小旅行でのひとコマ。クラッカーアップ
 
 
人生100年時代と言われていますね~~
54歳は、やっと半分過ぎたばかり
 
自分らしい笑顔が自然に出てくると
とっても楽で
しかも
仕事のパフォーマンスも
かなり上がります。
 
 
 
 

 
↓本当の自分を開放するカウンセリングは
    ③心理カウンセリングの部分です。
    ②セルフ キャリアドックの領域よりも
    少し深い部分となります。
       細心の注意を払いながらカウンセリングを
       行っています。
 
 

  

 

そして更に

顔が変わるポイントのもうひとつは?

 

自分自身に対する意識。
 
 
・自己肯定感
・自己効力感
 
 
ここです。ニコニコアップ
 
こちらについては
また次回に〜〜〜〜😊🌸
 

 

 

ではでは、またね〜〜合格

 

 

 

 

一般的なスキル研修では
効果が無かったと言う
経営者の方 
人事担当者の皆さまへ

 
・長く愛される会社にしたい経営者の方
・職場の定着率をあげたい経営者の方
・上辺だけの解決ではなく
    根本の解決を行いたい人事担当の方
・部下が自然と育つ部署を作りたい管理職の方
・社内に信頼関係の和を拡げたい管理職の方

 
ご相談は、無料です。ニコニコアップラブラブ
 
今、こんな事で困っている。
もっと、社内がこんな風になってくれたら・・・・
そんな、経営者の方や人事担当の方の
悩みをお話しして頂くだけでも、
ご自身の気づきがふと湧き起ってきますよ。
 
私の強みは
お一人おひとりにお話しを聴かせて頂く
個人面談にあります。
 
ご相談の場所は、御社会議室、
もしくはご希望のラウンジやカフェにて
守秘義務を遵守できる安心安全の環境で
首都圏内であれば、旅費交通費は無料です。

いつでも、お声かけください。お待ちしています。(*^-^*)
 

https://ai-field.com/eriko/training/application/

 

個性が輝き、信頼の和が拡がる組織へと

サポートいたします。

 

 

須賀えり子 著書
奇跡を起こす種はあなたの中に

 

心と感情を整えるハウツー本となっています。

語り口調で、校正された文章となっていますので

さらりと読みやすいのが特徴です。

 

メンタル面から

職場環境を整えるリーダーの方や

家族の心の健康を預かるご家庭の方にも

読んでいただきたい内容です。にこ

 

http://amzn.to/2EWvEan

   

気づきのメンタルトレーナー須賀えり子さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント