迷った時に活躍してくれる潜在意識を味方につける方法 | *:..。o○☆ 「心の気づき」が世界を変える メンタルトレーニング 須賀えり子

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人は、変わろうするよちも、自分自身の中にある眠った才能、力に気づくだけ
さすれば
本当の自分らしさが花開き、人生は大きく好転して行きます。
*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
 


テーマ:

皆さん こんにちは~~~

「気づき」が世界を変える花
メンタルトレーニング 
須賀えり子です。ニコニコ

 

最近は、

マインドフルネスや瞑想を

取り入れている企業さまが

どんどんと増えているようですね。にこアップ

 

少し前までは、

潜在意識というと

スピリチュアルな印象を持たれる方も多く

私は、その度に

「心」「メンタル」のことを伝える難しさを

感じておりました。涙

 

 

スティーブジョブスが

瞑想や禅を取り入れていることは

割と有名ですねぇ~~

 

そして彼は

マーケティングを全く使わなかったのだとか

 

禅や瞑想によって

自分自身に問いかけをして

答えを自らの中から引き出していったと

言われています。

(瞑想の達人ですね~~~)

 

 

 

メンタル

瞑想

マインドフルネス

潜在意識

 

私も、

この分野の重要性をとても

実感しています。

 

 

私は、ヒプノセラピーを行っていますので

(後は、ゲシュタルト療法、NLP心理学、家系学、コーチングなど)

瞑想の時に

イメージ瞑想や前世療法なども行います。

 

 

私のメンタルトレーニングが

少し特殊な感じがするのは

このヒプノセラピーによる

声のトーンやスピード感があるからかも知れません。

後、ワークの時には

ヒプノセラピーのスキルが活躍してくれます。

 

 

より潜在意識にアクセスしやすい

声のトーンや、スピード感があるためです。にこアップ

 

 

日々の生活の中で、誰でも毎日

潜在意識と顕在意識を行ったりきたりしています。

誰でも、潜在意識を自由に活用できると言う訳です。

 

一番潜在意識に入っている時間帯は

起き抜けの時

寝入りばなの時です。

 

また

スポーツをされる方は感じたことがあるかたも

いると思います。

 

いわゆる

ゾーンに入った

このような表現をします。

 

 

まるで周りの動きが止まってしまったかのような

自分と相手以外は全く目に入らないような

時間が止まってしまったような

不思議な感覚を味わったことがある方も

いるのではないでしょうか?

 

 

これが、潜在意識に入っている状態と

言えるようです。

 

 

そして何かの答えを出したい時

この自分自身の

潜在意識からの答えを引き出すと

間違いがないことが多いのです。

スティーブジョブスが使っていた方法とも

言えるかも知れません。

 

 

今日は、その潜在意識の使い方を一部紹介します。

 

 

1.

先ずは、今問題となっていることや

決めないといけないことを1つ思い浮かべます。

 

2.

そして、自分自身へ問いかけをしましょう。

「○○を達成するためには何が必要ですか?」

「○○を解決するためには何を選べば良いですか?」

「○○と□□どちらを選べば良いですか?」

など。

その答えに対する解決方法を

自分に問いかけをしましょう。

  

 

その後、瞑想をするのも良いですし

日々の生活の中で、

その答えを見つけて行くのも良いかと思います。

 

 

今日は、日々の生活の中で、その答えを見つけて行く方法を

ご紹介しましょう。ニコニコ

 

今回は

「○○と□□どちらを選べば良いですか?」

こちらの、何かを選ぶ時の潜在意識からの答えを

導き出す方法です。

 

 

1.と2.が終わった後に

対策方法を、いくつかあげてみましょう。

 

例えば、

その答えに近しい人に逢う約束をしてみるとか

その答えに近い場所に

出向くスケジュールを立ててみるなど

 

より良い答えを導き出す時に

選ばない方が良い答えの方では

・その近しい人に

    スケジュールを調整しても調整しても、

 なかなか逢えない。

・立てたスケジュールに重要な予定が入ってしまう。

・何となく、足が動かない。

 

また逆に

選んだ方が良い答えの方では

・行く先々で晴れる。

・どんなに忙しくてもポンとスケジュールが合う。

・ゾロ目の数字をよく見る。

・自然に足が動く(身体が軽い)

・思いもよらない場所で逢いたい人に出逢う。

・ドキドキして怖さがあるけれど、

 ワクワクする感覚もある。

・亡くなった家族の夢をよく見る。

・自分の力とは思えない力が発揮できた。

・自分の周りに蝶や蝉などの虫が飛ぶ。

・虹を見る。

・素敵な形の雲を見る。

・答えに近い状況を第三者から紹介を受ける。

・家族や社員の喜ぶ姿が目に浮かぶ。

・困難な出来事が起きる。(試されごと)

などなどです。

 

そんなの偶然ですよ~~~と

言われる方もいるかも知れません。にこ

 

まぁ。そうかも知れません。

 

そして私自身

自分でも体験しています。

 

先日もひとつの答えを導き出す時に

この方法を使っていたのですが

大好きな道では合っても

何故かスケジュールが合わない

何度も提案してもNGになる。

 

この状況から

導き出した答えがありました。

 

この方法を自分自身の指針としているだけで

迷わなくて良いのです。

 

迷いや後悔は

意外と脳内の時間を何時間も占有しているもので

この時間をスパッと解放するのが

物事を成功に導くひとつの秘訣でもあります。

 

 

 

 

 

何よりも信じるのは

あなた自身の感性です。ウインク

 

あなた自身の感性を一番知っているのは

誰よりも、あなた自身ですからにこ

 

 

そして、潜在意識を視覚化してくれるものが

↓カードなどです。

 

 

今日は、こんなカードを引きました。

今の私自身の感性にぴったりです。にこアップ

 

カードは、不思議で

ご縁が無くなった人とのこれからの縁を見ると

何度も「崩壊」のカードが出ていました。

ちょっと怖い・・・・・ガクブル

 


 

↑今日のカードの意味は

11.地天泰(ちてんたい)

   次の段階へ進む準備が出来る余裕がある程、

   今あるものは、すべて順調。

   先を見通し、次への計画を立てよう。

 

52.艮為山(ごんいさん)

   小さな出来事に惑わされない。

   大きな山のように、

   高く、広く、大きく

   観ることが大切。

 

12.天地否(てんちひ)

   今は孤高の時。

   静かに情勢を見守り、熟考し

   チャンスの時を待つ。

 

5.水天需(すいてんじゅ)

  喜びがやって来る。

  準備して、わくわくしながら、

  時が来るまで、ゆったりと待とう。

 

58.兌為沢(だいたく)

   喜びにあふれた自分を

   愛して表現しなさい。

 

 

時を待ち

喜びにあふれた自分を愛して

表現していきましょう~~~ウインクアップ

 

 

 

潜在意識を視覚化したい方は

カードによるセッションも行いますよ。にこ

 

サイキックオラクルカード

タロットカード

神応易カード

セルフセラピーカード

などです。

 

私のカードセッションは、

占いではありません。

ご自身の内側からのメッセージを

視覚化してくれるものです。

 

その時に必要なカードが出てきますので

例えば、まだまだ頑張りが必要な時は

厳しいカードが出てきますし、

 

もう準備は整った先に進みなさい。

と言う時には、

背中を押してくれるようなカードが出ます。

 

とても、面白いです。にこ

 

 

 

 

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