自分自身の無意識の力を、あなどるなかれ | *:..。o○☆ 「心の気づき」が世界を変える メンタルトレーニング 須賀えり子

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人は、変わろうするよちも、自分自身の中にある眠った才能、力に気づくだけ
さすれば
本当の自分らしさが花開き、人生は大きく好転して行きます。
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テーマ:

皆さん こんにちは~~~ 

「心の気づき」が世界を変える🌸

メンタルトレーニング 須賀えり子です。にこ

先週の日曜日は、
久しぶりにゆっくり出来たので
夫さまが所属しているライオンズクラブの
献血ボランティアに参加してまいりました。にこ
発声練習のつもりで、
声を遠くに飛ばして
「献血のご協力をお願いしま~~~す。」と
声を張りあげてまいりました。
喉を使わないようにしていたので、
お陰で今日は、喉の痛みがありません。
段々と、コツを覚えてきたようです。ウインク
 
 
山崎会長と一緒に~~
 

さてさて、本日のお題です。にこ

自分自身の無意識の力を、あなどるなかれ

 

皆さんは、ご自身の無意識を意識したことがありますか?

↑ ややこしい~~

 

 

無意識とは、簡単にいうと

「自分が意識していない(できない)こと」です。

 

 

例えば、呼吸をする時に

深呼吸など、意識して呼吸している時と

全く何も考えずに呼吸をしている時と

両方ありますよね?

 

 

心臓は、どうでしょう?

意識して動かすことは、皆無に近い。

ほぼできません。

 

 

このように、

自分自身で意識していない(出来ない)状況の中で

人は色々なことを決めて(決断して)います。

 

 

例えば

1.自分自身が自分自身に対する価値基準を決めている。

2.人から受けた言葉に対する受け取り方を決めている。

3.自分自身の性格を決めている。

4.やってもいないのに出来ないと決めている。

  (お金、時間がないから出来ない)

5.他者からの評価を決めている。

6.好き嫌いを決めている。

 

 

 

これらのことを、いつの間にか

 

「私は、○○である。と、決めていること」

 

 

人は、これらのことを

自分自身では気づかない(無意識の)うちに

決めています。

 

ピンと来ない方は、例えば

誰かから褒められた時に

「いえいえ、私なんて・・・・とんでもありません。」とか

自分自身を否定しているような言葉を

言っていませんか?

 

 

あるいは

抜け出したいジレンマの中から

なかなか抜けられていない状況にある。とか

 

 

また

一生懸命に頑張らないとお金は入ってこない。とか

 

 

これらの状況は

自分自身の無意識が、足を引っ張っている状態。とも言えます。

 

 

 

 

そして無意識に決めてしまったそれらを含めて

自分自身の性格や趣味、嗜好、考え方。だと

捉えていることがとても多いのです。

 

 

 

これらのことが

時として、コミュニケーショントラブルや目標が達成できない。

このような状況を引き起こしてしまいます。

 

 

 

自分自身が持っている無意識の力を

あなどってはいけません。

 

 

 

↓ 私の場合・・・・・

人前に出て目立つようなことをしてはいけない。

と、無意識の中で持っていたことに気づいたのは

心理学に出逢ってからです。45歳の時。

それまでは、大人しい・謙虚・優しい。

自分自身の性格はこんなタイプ。と思っていたんですよね。

 

自分自身の人生は、

自分自身の中にあるネガティブな無意識に気づくことで

大きく変化してまいります。

 

その、ネガティブな無意識は、所謂

自分自身の心のブレーキです。

 

それが、経営者や人を育成する立場の人たちとなると

それらは、部下や組織全体に、大きく影響してまいります。

 

 

私は、

経営者や人を育成する立場の人たちは特に

自分自身が持っている無意識の状態を知っておくことは

とても大切だと感じています。

 

 

 

立派な人間である必要はなく

駄目な部分を持ったままでも大丈夫。

それらを、丸ごと受け止めてあげられていることが大切です。

 

 

 

自分自身の無意識の声は

本当の自分自身の心の声。

 

 

様ざまな経験の中から選び出した思考の声よりも

無意識の声を聴いてみましょう。

 

目標達成への近道は、ここにあります。

 

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