感謝の心を育む  気づきのメンタルトレーニング | *:..。o○☆ 「心の気づき」が世界を変える メンタルトレーニング 須賀えり子

*:..。o○☆ 「心の気づき」が世界を変える メンタルトレーニング 須賀えり子

*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
人は、変わろうするよちも、自分自身の中にある眠った才能、力に気づくだけ
さすれば
本当の自分らしさが花開き、人生は大きく好転して行きます。
*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
 


テーマ:

皆さん こんにちは~~~ 

「気づき」が世界を変える🌸

メンタルトレーナー 須賀えり子です。にこ

  

先日から

自分自身のカウンセリング力を鍛えるため

更に、心理学系の勉強をはじめています。

 

これが・・・・・かなり

難しい・・・・・・・・あせるあせるあせるあせるあせる

 

あぁ。。。

やらなきゃ良かったかしら・・・・と

弱い私がむくむく。ガーンガーンガーン

 

 

 

 

けれど、これを学んだ後の私が

「待ってるよ~~」と

声をかけてくるイメージが、

私を、叱咤激励してくれます。ニコニコ

 

なんだか、学ぶことがとても楽しいです。クラッカー

 

 

さてさて

最近、「気づき」のメンタルトレーニングの打ち合わせを

させて頂いていると、

以外と、多いお悩みに

 

「感謝の気持ち」が解らない

どうやって表現したら良いのか?

 

社内で、このような発言も出てくることが多い。

 

このようなお話しを頂きました。

 

↓オフィシャルサイトに まとめてみました。

https://ai-field.com/eriko/blog/detail/14/

 

感謝の気持ちって、

意外と複雑で、高度な能力(スキル)なんです。

 

人としての在り方の部分だから

分解してしまうと

なんだか、味気ない感じもしますが

 

「人に感謝をしなましょう~~」と、言われても

具体的に、何を?どんな風に?

と、思う時には、

 

少し分解して、

意識してみると解りやすいですよ。ニコニコアップ

 

 

例えば、普段から

お世話になっているお客さまがいるとしたら

1.その方がもし、

  いなかったら 自分自身はどうなっていたのか?

2.その方と関われて、

  自分自身がどのような幸せを感じるのか?

3.その方と、笑顔で笑っている時には

  どのような感覚を感じるのか?

4.五感を使ってありありとイメージしてみましょう。

 

幸せだなぁぁ~~~

ありがたいなぁぁ~~~

お陰さまだなぁ~~~

 

そんな感覚を感じたら、

自分自身の身体のどの辺りでその感覚を感じるのかを

更に、感じてみましょう。

 

きっと、温かな幸せな感覚を感じます。アップクラッカー

それが、感謝の気持ちです。

 

 

相手を、慮る(おもいはかる)気持ちが高くなってくると

人を大切に出来る気持ちも育まれてきます。

自分自身を大切に出来る気持ちと一緒に

相手を大切に出来る

 

お互いがお互いを尊重し合える社風づくりの第一歩として

 

和気藹々と、楽しく 楽しみながらの

自分の心と

相手の心を育むのが

私の手法です。

 

感謝の心を育む 

気づきのクレイアートコンストレーション

アップ合格

 

 

 

 

 

「気づき」が世界を変える

  1. 私たちは、気づきを引き出すサポートを行うことで、個人力を磨きます。
  2. 私たちは、人が輝く職場へとサポートを行うことで、組織力を高めます。
  3. 私たちは、互いの感謝を育むサポートを行うことで、貢献力を拡げます。
 

 

 

 

 

須賀えり子 著書

奇跡を起こす種はあなたの中に

心と感情を整えるハウツー本となっています。

語り口調で、校正された文章となっていますので

さらりと読みやすいのが特徴です。

 

メンタル面から

職場環境を整えるリーダーの方や

家族の心の健康を預かるご家庭の方にも

読んでいただきたい内容です。にこ

 

http://amzn.to/2EWvEan

 

 

 

 

 

 

  

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~
心の気づきから一人一人の眠った才能を開花させ

魅力ある組織成長へとサポートいたします。

 🌸企業カウンセリング・メンタルトレーナー 須賀えり子

https://ai-field.com/eriko/

~~~~~~~~~~~~~~~~~


 

               2018年5月 現在

 

まるコミュニケーショントレーニング

まるメンタルトレーニング

まる目標達成型 個別面談

お気軽にお問い合わせください。

助成金を活用した方法もご相談にお応えできます。

 

 ・セミナー イベント情報

↓ こちらからご覧ください。

https://ai-field.com/eriko/event/application/

 花心の気づきから一人ひとりの眠った力を開花し
  魅力ある組織成長へとサポートいたします。
 ライフスタイル心理セラピスト 須賀えり子 オフィシャルサイト

  

※ ライフスタイルとは、
  心理学の分野で、思考や感情、行動のスタイル
  として、定義されます。

 

 

 

 

気づきのメンタルトレーナー須賀えり子さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります