今月に入ってはや3日
仕事を初めてから1ヶ月が
あっという間に過ぎていって
本当に歳を取るのは早いんだと思った。
今月の目標は、
ストレスが溜まったら
汗をかいてスッキリする！！
学生の頃から走るのが好きだった。
走ってる時は自分の世界に入って
いつも考えていることを考えられなくなるから
1番酸素を使うのは脳らしい🧠
だからこそ走っている時は
酸素を使い過ぎないように
「何も考えないようにする」のが1番いいらしい
これを最近知って
いつも考えすぎる自分が好きな理由が
わかって嬉しかった💫
何をするにも初めてのことは
みんな一年生
失敗して当たり前。
