わたしの朝ごはん。
プロテイン。
3袋買ったと思ったら2袋だった！
せっかくプロテイン飲むなら
その前に筋トレしないと！と
チューブで筋トレ。
やっぱりチューブあると負荷かかって
宅トレの可能性が広がっていい。
コーヒー飲んでトレーニングして
プロテインして、
まるでわたしはトレーニー！！！！
筋トレ後のストレッチも欠かさず。
やっぱり運動するとメンタルにいいわ。
トレーニングしている人みんな言うんだよね。
トレーニングして前向きになった、って。
ブロックをばら撒く音がしたときに
全てを諦めました。
散らかってるのが落ち着くのかな？
母は心乱されます。