口内炎はミネラル不足

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こんばんは
成田市 アロマ キッチン蒸留教室
Erholen エアホーレン です音譜

キッチン蒸留ダイエット
薬、サプリ、エステを使わず健康に痩せる


ダイエットを始めて2週間
体重は −1.8キロ     

今日は昨日と変わらず💦でしたが…
めげずに頑張ります✨

先日 成田市で行われたガーデンマーケット
 山1つ丸々マーケット

ラベンダー畑があり、蒸留水を作るために
ラベンダー刈りでお世話になっている方のご自宅なんです。

駐車場も満車状態💦

1日で1000人を超える来場者のある地元では有名なマーケット。

ダイエットも兼ねて歩いてきました!

そこで見つけたもの

今日から中間テストの長男

睡眠不足になると すぐに口内炎ができてしまいます。昨年末 受験前には8個の口内炎ができ
食事も辛い状態に😢

日頃から栄養に気をつけていても
急な 疲労、睡眠不足、精神的ストレスは
身体に現れてしまいます…

口内炎はミネラル不足 特に 亜鉛不足

テスト前にちょうど良い✨
迷わず 即 購入!

グァバ茶にはこんなにミネラルがラブラブ

サトウキビ蜜にも ナトリウムがラブラブ

口内炎はミネラル不足。

口内炎が出来ないように勉強のおともにグァバ茶

デザートのバニラアイスには蜜をかけて

体調管理中ですニコニコ

キッチン蒸留で作る芳香蒸留水を炭酸水で割り
ハチミツかわりにサトウキビ蜜を入れても
美味しい✨

そしてこの蜜

手のひらに落として味見をしましたが、
そのあと 手を洗わなくても全くベタベタしない!

本当に天然だと実感✨

山を歩いてきたのに体重は減りませんでしたが(笑)良いものが手に入り満足な1日でした。


今月のレッスン

ご予約はこちらから
narita.aroma16Erholen@gmail.com

⭐︎10月12日  10時〜12時
                     ミツロウクリーム作り   満席

⭐️10月22日  10時〜12時
                      日本アロマ蒸留協会
                      ビギナーズレッスン     受付中

⭐️10月29日  10時〜11時30分
                       アレルギーっ子ママお茶会   受付中

⭐️10月31日  10時〜12時
                       キッチン蒸留で石鹸作り   受付中






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http://narita-aroma-water.crayonsite.info/

 


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受付可能日時は 平日9時〜15時 です。

2名〜開催可能です。

 

詳しくは日本アロマ蒸留協会HPへ