時間が無くてもダイエット

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こんばんは
成田市 アロマ キッチン蒸留教室
Erholen エアホーレン です音譜

キッチン蒸留ダイエット
薬、サプリ、エステを使わず健康に痩せる

ダイエットを始めて2週間。無事に2キロ痩せました✨

土日は子供達在宅のためどうしてもゆっくりした自分時間はとれないもの。

それでも

ティーポットに
緑茶とレモングラスを入れお湯を注ぐ。

蒸留時間がとれないときはハーブティーで!

蒸留しないので、芳香蒸留水は作れませんが、
レモングラスパワーは得られます。

今日は午後から次女のミュージカルに付き添わなければならないので、持参する水筒の中身は
脂肪燃焼のための レモングラス。

そして
ダイエットを始めたことで意識も改革!

人間は姿勢を保つということに、毎日かなりのカロリーを消費しているのですよニコニコ

背中を伸ばす!!
これを意識するのもダイエットの1つ。

あと3キロ 頑張りますニコニコ


今月のレッスン

⭐︎10月12日  10時〜12時
                     ミツロウクリーム作り   満席

⭐️10月22日  10時〜12時
                      日本アロマ蒸留協会
                      ビギナーズレッスン     受付中

⭐️10月29日  10時〜11時30分
                       アレルギーっ子ママお茶会   受付中

⭐️10月31日  10時〜12時
                       キッチン蒸留で石鹸作り   受付中






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http://narita-aroma-water.crayonsite.info/

 


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受付可能日時は 平日9時〜15時 です。

2名〜開催可能です。

 

詳しくは日本アロマ蒸留協会HPへ