食中毒か！

それは、突如やってきた。

日曜日深夜3時ごろ。

おなかが痛くて目が覚めた(-o-;

イタイっていうか、苦しくて起きたって感じ。

最初は単なる食あたりくらいだと思ってトイレに行こうと起き上がったんだけど、そこから2時間近く悶絶な時間を過ごすことになるとは思っていませんでした。

ベッドから起き上がってトイレに向かうほんのちょっとの距離を歩くのがツライんです。

おなか痛いし、気持ち悪いしだるいし、カラダが思うように動かない。

寝ぼけているだけかと思ったり、筋トレしたから筋肉痛でカラダ中がイタイんだけど、そういうことが起因する痛さやだるさじゃないから、かなりマズイぞと直感。救急車を呼ぼうかと思ったくらい（・・・いや大げさじゃなくて）。

最近は救急車をタクシー代わりに使う人が多いそうです。

「画鋲を踏んだだけで足が痛いと通報」とか「日焼けサロンで焼きすぎて『やけどした』と通報」とかとか。じゃ、今回のぼくの場合はどうなんだろうか・・・。単に食あたりでしょ？的に軽症だと扱われてしまうのか。そういう判断をしなければならないんですね、きっと。

歩くことすら辛くて這ってトイレの手前に到着。

でも立ち上がれずにそのままトイレ前の廊下でしばらく休止状態。

「さむい・・・・」

さすがに夏じゃないから、廊下にパジャマ姿で寝っ転がっているのは寒くて、10分くらいで力振り絞って起き上がりトイレ入り。それからあまり記憶ないんだけど、なんとか回復しだしてトイレから出たら、外がほんのり明るくなってました。2時間弱閉じこもってたことになります、ツライ。

何にあたったんだろう・・・記憶にないから怖い。

結局、昨日はそんな後だから、なんとなく体調すぐれなくて、一日中家に閉じこもり。

来週末はその分、アクティブに動きたいものです。

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[ 体重 70.2kg(-1.7) 体脂肪 19.6%(-0.1) ]

体重が着実に減ってきているけど、あまり実感なし。

毎週土曜日の筋トレで日曜日は筋肉痛っていうローテーションになりつつあります。いいのか悪いのか。

最近意識して、近くへ出かけるときは歩くことにしています。小さなことをコツコツと。