早寝早起きするには仕事も効率よくこなさないと

昨日の夜からちょっと頭痛を患ってたんだけど、どうやら風邪っぽいです。今朝いつものように起床したけど、頭がいつもより重くて微熱もある状態だったので、無理せずにメールで連絡。今日は午前中会社を休みました。といいつつ月曜なので、パジャマ姿で外に出てちゃんとゴミだしはしておきました。

風邪だと思うんだけど、これといって風邪っぽくなくてただただカラダがだるくて力が入らない状態。これってただ単に疲れているのかなぁ・・・と思ったり。先週から早起きする生活をし続けたことが今頃になってドッと疲れに変わったのかなぁ。カラダに無理掛けてたのかもしれません。でも、だからといってもうやめたってなるわけじゃなくて、ちゃんと続けるつもりです。そのかわりに早寝することもしなくちゃいけないってことですね。

早起きしても、早寝していないので実質睡眠時間が減ってます。ダメじゃんこれでは！って言いたくなりますが、会社から帰ってきてから寝るまでの間ってけっこう貴重で、ある意味自由な時間だったりするので、あれやったり、コレしたりと何時間あっても足りなかったりします。そういう楽しみを削るわけにもいかないし。

ってことで、仕事をもっと効率よくこなさないといけないってことですかね。早めに出社していろいろと片付けるようにしないと。そう、ササッとこなしてはやく帰ればいいじゃんって。うぅ～ん、だけど、そうはなかなかいかないのが世の常。コレが一番高い難易度かもしれません(・・；)

っていう結論にいたったので作戦をねらないといけません。思い立ったらすぐ実行。小さなことから！