昨日・一昨日と夫が連休だったので、外出三昧してました。
と言っても静岡市内をちょこまかしたり、それぞれの実家に行ったりという地味な過ごし方。
でも一昨日の夜、寝るタイミングを逃して明け方４時頃に寝た上に、何となく腹が気になって
朝８時半に起きてしまったため、昨夜は０時前にぐったりして気絶モードで一人さっさと就寝した。
収穫と言えば、ジャスコでやっと念願のマタニティブラジャーを買ったことくらい。
いやあ、こんなにデカいブラジャー、買ったことねえ！
通販なんかでずっと探してたけどなかったストラップレスタイプのブラジャーが、何故かジャスコには
売っていた。らっきー！
ちなみに、ストラップレスタイプのマタニティブラジャーはすごく少ない。
今まで「妊すぐ」や「pre-mo」に載っていた商品や、そのメーカーのHPを色々調べてみたんだが、
購入ガイド的なモノを読んでみると、要するに妊娠するとおっぱいがデカくなるので、
そのまま放置しとくと（Nonブラジャー状態とか）垂れるらしい。
マタニティブラジャーのストラップは通常のモノより太いのだが、それでちゃんと支えとかないと垂れてしまい、産後も元に戻らなくなってしまうのだそうだ。
だから、ストラップレスタイプだと支えが弱すぎて良くない、ということらしい。
ストラップだけ「見せていいストラップ」に変えられるタイプなんかはすごくいっぱい売ってた。
また、マタニティブラジャーの必要性としては、まあデカくなるから物理的に今までのブラジャーじゃ
入らねえ！っていう事もあるが、
・ちっこいブラジャーでガマンさせとくと乳腺の発達を妨げる（母乳が出ない）
・乳首を守る
・ホックが何段階かに調節可能で、妊娠～出産～授乳～断乳とサイズが変化に合わせられる
・授乳に便利な機能（カップ部分がぺろんと開いたり）が付いてたりするから便利
などの点があるのだそうだ。勉強になりますね。
さて、ブラジャー話はこの辺にして、腹筋が痛いの話。
今週から朝起きると腹筋が微妙に痛い。ウナギイヌにぽかすかやられてるだけじゃなくて、
やっぱり腹が重たくなってきてるんじゃないかと思う。
腹がデカくなってくると、上を向いて寝られなくなってくるらしいのだが、最近ちょっとその感覚わかるかも。
でもまだ上を向いて寝られないワケではないので、ついつい上を向いてしまっており、
それで腹が疲れるんじゃないかと思う（あくまで推測だが）。
あと、ベッドで寝る分には問題ないが、それ以外のところでごろりんしてると、
起き上がる時に腰がバキバキ言って痛い。横向きに起き上がると防げるのだが。
腰と言い、腹筋と言い、絶対腹が重くなってきてるせいだと思う。
ウナギイヌめ、こんにゃろう！
と言っても静岡市内をちょこまかしたり、それぞれの実家に行ったりという地味な過ごし方。
でも一昨日の夜、寝るタイミングを逃して明け方４時頃に寝た上に、何となく腹が気になって
朝８時半に起きてしまったため、昨夜は０時前にぐったりして気絶モードで一人さっさと就寝した。
収穫と言えば、ジャスコでやっと念願のマタニティブラジャーを買ったことくらい。
いやあ、こんなにデカいブラジャー、買ったことねえ！
通販なんかでずっと探してたけどなかったストラップレスタイプのブラジャーが、何故かジャスコには
売っていた。らっきー！
ちなみに、ストラップレスタイプのマタニティブラジャーはすごく少ない。
今まで「妊すぐ」や「pre-mo」に載っていた商品や、そのメーカーのHPを色々調べてみたんだが、
購入ガイド的なモノを読んでみると、要するに妊娠するとおっぱいがデカくなるので、
そのまま放置しとくと（Nonブラジャー状態とか）垂れるらしい。
マタニティブラジャーのストラップは通常のモノより太いのだが、それでちゃんと支えとかないと垂れてしまい、産後も元に戻らなくなってしまうのだそうだ。
だから、ストラップレスタイプだと支えが弱すぎて良くない、ということらしい。
ストラップだけ「見せていいストラップ」に変えられるタイプなんかはすごくいっぱい売ってた。
また、マタニティブラジャーの必要性としては、まあデカくなるから物理的に今までのブラジャーじゃ
入らねえ！っていう事もあるが、
・ちっこいブラジャーでガマンさせとくと乳腺の発達を妨げる（母乳が出ない）
・乳首を守る
・ホックが何段階かに調節可能で、妊娠～出産～授乳～断乳とサイズが変化に合わせられる
・授乳に便利な機能（カップ部分がぺろんと開いたり）が付いてたりするから便利
などの点があるのだそうだ。勉強になりますね。
さて、ブラジャー話はこの辺にして、腹筋が痛いの話。
今週から朝起きると腹筋が微妙に痛い。ウナギイヌにぽかすかやられてるだけじゃなくて、
やっぱり腹が重たくなってきてるんじゃないかと思う。
腹がデカくなってくると、上を向いて寝られなくなってくるらしいのだが、最近ちょっとその感覚わかるかも。
でもまだ上を向いて寝られないワケではないので、ついつい上を向いてしまっており、
それで腹が疲れるんじゃないかと思う（あくまで推測だが）。
あと、ベッドで寝る分には問題ないが、それ以外のところでごろりんしてると、
起き上がる時に腰がバキバキ言って痛い。横向きに起き上がると防げるのだが。
腰と言い、腹筋と言い、絶対腹が重くなってきてるせいだと思う。
ウナギイヌめ、こんにゃろう！