これは絶対的に浮気のストレス、です。
18キロ以上太りました。
人生で1番のストレスだからです。
で、もう1つの理由は
自分は胃下垂だから太らないと思ってたってこと。
これさ、若いときあるあるなんだけど
明らかに代謝は落ちます。
運動の習慣がない人、絶対に太ります。
なので、ちょっとずつでもいいからからだを動かす癖、
つけてください。
私なんかいくら食べても48キロでしたよ。
20代の頃は。
でも、同じような食生活をアラサーですると一気に太りますよ。
これって他のことでも言えるんだよね。スキンケアとか。
若い頃ってメイクしたまま寝ても平気だけど、
徹夜してもある程度は平気だけど
中年はだめですよｗｗｗ
もう翌朝にもろにでます。寝不足も不摂生も。
だから運動の習慣はまじつけましょう。
将来の自分が泣きますよ。
あと理由として
自炊、です。
自炊って痩せるんじゃないの？って思うかもだけど
自炊って、自分の好きなものいくらでも作れるんですよ？ｗ
しかも市販より安く。
これも太った理由かな。
自分の好きなもの作ってずっと食べてて、代謝も落ちてたら
太るに決まってますし、
浮気は現在もしてるので痩せないですｗ
太る一方。まじで。
やめないと痩せないです私の場合は。
メンタル系で来てる人は運動しても痩せないんだよな。
なので、私みたいになりたくない人は
運動と、食生活に気をつけて浮気しないことですよｗ
