私思うんだけど、双極性障害じゃない気がするんだよねえ
ていうかさ、その病気の特徴って気分に波があることだと思うんだけど
私の場合、夢見に1日の心理状態が左右されるだけだし
ただひどく過去に傷ついた人、ってのが1番しっくりくるよねｗ
もう1ヶ月に行くところなんてネイルサロンくらいで
新しい場所にはぜんぜん行ってないしやってないし。
そういうの、調子のいいときに予定たくさんキャパを超えて入れてしまう、
って感じでもない。てかそんなん健康な人でもたまにあるだろと思うね
で、薬。これもやめました。
だって飲んでも飲まなくても頭はトラウマとか思考でいっぱいなの変わらないのね
睡眠導入剤もぜんぜん意味ないし。
現在の睡眠の状態はよくはないね
寝付きはいいが、中途覚醒がひどい。
睡眠の状態に関してはまた別のブログで書こうと思う。
さらにやめたこと、マスターベーション笑
これ、記録をつけてたんだけどやめてからもうすぐ1ヶ月くらいたつのね
劇的に体の痛みがなくなってきたもんね爆笑
どんだけ力入ってたんだ状態笑
これも別のブログで詳しく笑
私が最近思うのは、傷ついているんだなと今以上に実感してるってこと
病気だからとかそういうんじゃなくて
傷ついているときって自閉するのが当たり前の反応なので
それ考えるとなんの変なところもないよな、自分と思う。
夢見が相変わらずひどいね。