めちゃくちゃ夢見悪くなりましたｗｗｗ
今までの夢見の変化って、自責による無意識化の意識みたいなものです。
私の場合、祖母に冷たくしてしまい、そのまま祖母はなくなりました。
が、冷たくした理由としてはいろいろひどいことをされたりいわれたからなので…
完全に私が悪いわけじゃないです。ハイ
でも、ものすごく後悔してる、してたわけ。
それで今でもおばあちゃんちが夢に出るんだけど、すごーーくおさまってきたわけ。
理由はね、これ病んでる人全員にいえるけど…
考えすぎてどうでもよくなってきた、ってのが1番
それで、夢見が人間関係まじでしない＆引きこもってたら
超よくなったんですね。なので、夢は最近の記憶で1番強く思ってることが出ます。
無意識なんで。
だけど、仕事しだしたら途端に眠りの質が悪くなりました。
必ず2時くらいに目が覚めるし、夕方立ったまま眠れそうなほどの眠気がきます。
夢の内容も超鮮明です。いわゆる変な夢、っていうのが主なもので
気分は悪くないけど、ほとんど起きてるときと同じようにいろんな感情感じます。
で、不思議なのは過去の夢というよりも、テレビの内容や、見たものが
夢のおもな内容になったことです。
…過去のトラウマを見てるってよりか、本当に今、とか近い時間の夢の内容になりました
夢の内容っていうかからだの感覚？かな
これが鮮明すぎる感じになってる。現在。
で、頭の中がまたことばでいっぱい・・・
これが1番疲れるし不快だわ…
薬はそんなに効かないけど、気休めにまた始めようかと思う
自立支援もしたからだいぶ安くなるしね。
人間関係しないで引きこもっても生きてくのが1番メンタルにはいいよ。まじで。